一、保持你自己的冷静
首先不要自乱阵脚，保持自己的理智运转，是能否尽快解决问题的关键，关于这一点，我曾经专门写过一篇文章《和熊孩子作斗争，生气你就输了》，里面提到过这样一句话，你生活中的20%是无法控制的，而剩下的80%其实是由你对那20%的反应所构成的。
孩子发脾气这件事无法控制，你能控制的是应对这件事的方法。如果你自己都这么容易崩溃，那还有什么资格要求孩子控制情绪呢。
我知道面对一个小怪兽保持冷静很难，如果你实在是心情糟糕想要爆炸，那最好什么都不要说也不要做，因为心中有怒火，无论说什么做什么都是伤人的。如果有条件，可以离开孩子几分钟。
虽然孩子可能嚎得天都快塌了，十万火急，但是磨刀不误砍柴工，花时间精力让自己情绪稳定这件事，一定要做好。
只要忍过那最难过的几分钟，你的理智就会回来了，才可以进行下一步。
