太用力往往走不远。这是我经常跟自己说的话。
在育儿这块同样,我曾经是个非常焦虑的妈妈,因为自己和爱人都属于小镇做题家,都是名校毕业,面对孩子学业上的“落后”,内心非常不甘。
在育儿过程中,我们陷入了一个巨大误区:因为如此渴望孩子成才,以至于我们将自己所有的智识和精力,都聚焦在了“纠错”上。
“看书离这么近,早晚要近视”
“坐姿不对,这样会驼背!”
“衣服又弄脏了,跟你说过多少遍了!”
“这道题这么简单,怎么又错了?”
我们像一个拿着红笔的、永不疲倦的审查官,紧盯着孩子身上的每一个“Bug”,然后试图一一修复。我们以为这是爱,是责任。
但我们可能从未意识到,我们正用这些琐碎的、正确的“小事”,一点一滴地,耗尽孩子身上最宝贵的东西——她的心理能量、生命活力以及那颗对世界充满好奇和热情的、脆弱的心。
真相一:能量定律——
每个孩子,都有一个“心力电池”
发展心理学有一个基本的共识:一个人的意志力、专注力和情绪控制能力,就像一块电池,是有限的。对成人和孩子都是。
实际上,成人因为历经世事,心力会更加强大;孩子的心力比成人要弱得多。
心理学家罗伊·鲍迈斯特称之为“自我损耗”。
不开窍的父母,是孩子“心力电池”最大的漏电来源。
当孩子兴高采烈地从学校回来,想跟你分享她今天拼好的一个乐高模型时,你的第一反应是:“鞋子又没放好!”
在那一瞬间,她眼里分享的光,熄灭了。电池电量,下降10%。
当孩子在饭桌上,笨拙地用筷子夹一个丸子,不小心掉在了桌上,你立刻说:“跟你说过多少次,要小心!” 她探索的勇气,受挫了。
电池电量,再下降15%。
当她为一个数学题苦思冥想,你走过去,皱着眉说:“你看你,又把草稿纸丢得到处都是。”
她解决难题的专注力,被打断了。电池电量,又下降20%。
一天下来,你赢了所有“小事”的战役:鞋子摆正了,桌子干净了,草稿纸被清理了。
但你的孩子,她的“心力电池”,已经耗尽了。她再也没有多余的能量去主动阅读,去探索一个科学问题,去构建一个天马行空的想象世界。
我们总在抱怨孩子没有自驱力,却不知道,正是我们用无数的“小事”,亲手拔掉了她内在驱动的电源。
真相二:焦点定律——
你关注什么,孩子的世界就是什么
哈佛大学有一项长达75年的研究,试图回答“什么样的人最幸福?”
答案有很多,但一个核心的发现是,幸福和成功的关键,在于拥有良好的人际关系和一种积极的“解释风格”。
而父母的关注点,就在塑造孩子的“解释风格”。
当你总是盯着孩子的缺点和错误时,你就在向她传递一个潜台词:这个世界是危险的,你是充满问题的,你是不够好的。
孩子会慢慢内化这种视角。
她会变成一个“问题发现者”,而不是“价值创造者”。
她看自己,看到的是缺点;她看世界,看到的是风险。她不敢尝试,因为尝试意味着可能犯错,而犯错,在她过去的经验里,等于不被爱。
斯坦福大学的卡罗尔·德韦克教授,用她著名的“成长型心态”理论告诉我们,决定一个人成就的,不是天赋,而是她相信能力是否可以改变。
而那些在小事上被反复苛责的孩子,极易形成“固定型心态”。
因为她每天收到的信息都是负面的“结果反馈”(“你又做错了”),而不是积极的“过程反馈”(“我看到你很努力”)。
▲话剧课上的致极学子,致极学院认为,没有好的关系就没有好的教育
她会认为,自己就是“笨”,就是“不行”,于是早早地放弃了成长的可能。
伊隆·马斯克的母亲梅耶·马斯克,在她的书中提到,她的教育方式是“放养”。
她从不检查孩子们的作业,从不因为她们房间乱而责骂她们。她把她们当作“可以信任的成年人”。
她关注的,是她们是否在做自己热爱的事情,是否在独立思考。
正是因为她没有在“擦干净桌子”这样的小事上消耗孩子们,马斯克才有足够的心理空间和能量,去思考“如何去火星”这样真正的大事。
你把孩子的注意力引向星辰大海,她才会心怀宇宙。你把她的注意力引向一地鸡毛,她就会在鸡毛蒜皮里内耗终生。
真相三:关系定律——
亲子关系,才是教育真正的“底层代码”
我们总以为教育是“内容”,是教她知识,教她技能,教她道理。
但所有顶级心理学家的共识是:教育的本质,是“关系”。
一段充满信任和链接的亲子关系,才是影响孩子一生的“底层代码”。没有这个1,后面跟再多的0,都没有意义。
每一次在小事上的苛责、唠叨和不耐烦,都是在腐蚀这个“底层代码”。
它就像在一个情感账户里不断地“取款”。
今天因为袜子颜色不对取一笔,明天因为吃饭慢了取一笔。等到孩子进入青春期,这个账户早已透支。
那时,你面对的是一个紧锁房门、拒绝沟通、在厕所一待就能待半小时的“陌生人”。
你再想跟她谈谈人生、理想、价值观这些“大事”?
对不起,渠道已经关闭了。
你早期在小事上赢了太多次,已经输掉了为人父母最重要的一张牌——影响力。
想想电影《死亡诗社》里的基廷老师。
他为什么能对学生产生那么大的影响?因为他首先建立了一种深刻的、充满信任和尊重的关系。
他没有纠结于学生们的语法错误,而是点燃了他们对诗歌和生命的热情。
当一个孩子确定自己是被无条件爱着的,是被全然信任的,她才有力量,去面对这个世界所有的风雨。
这种来自家庭的、坚不可摧的安全感,比任何奥数金牌、任何名校录取通知书,都重要一百倍。
所以,同样在为人父母路上摸索的朋友们,让我们都松一口气吧。
让我们允许孩子把牛奶洒在地上,因为她从中学会了物理和边界;
让我们允许她的房间像个“创意爆炸”的现场,因为那是她想象力最好的土壤;
让我们允许她犯一些无伤大雅的错误,因为那是成长必须支付的学费。
请把你的力量,从“纠错”的泥潭里拔出来,用在更高价值的地方:
去看见她的努力,而不是只看见她的错误;
去肯定她的品格,而不是只肯定她的分数;
去和她一起大笑、一起探索、一起感受这个美好的世界。
养育的真谛,不是修剪掉孩子的每一个枝丫,而是为她守住那片能长成参天大树的土壤。
你我共勉。