炸鸡翅外表酥脆,鸡肉滑嫩,吃在嘴里真叫一个好味道!但炸起来可真麻烦又费油,而且油炸食品热量高又不健康,想好好吃一顿炸鸡真难!别着急,兜得慧教你几招招,无油轻松做炸鸡!
蒸 出 美 味 炸 鸡 翅
谁说外皮酥脆,鲜美多汁的鸡翅必须用炸的,教你不用一滴油,蒸出一盘炸鸡翅!
首先在鸡翅上划上花刀,方便入味。
在鸡翅中加入一勺五香粉、两勺花椒粉以及半勺丁香小茴香粉,充分揉抓使之入味,腌制一小时即可。
将大蒜切碎,煸香。
将腌制好的鸡翅穿成串,撒上大蒜末,和鸡翅一起蒸熟,蒸制过后的鸡肉更加嫩滑哟~
鸡翅蒸熟后,裹上淀粉,放入微波炉,高火5分钟后,外酥内嫩的无油炸鸡翅就做好啦!