前几天出去吃饭，背后一桌坐着三代人，面前是一盘小龙虾。一顿饭的工夫，那些钻进我耳朵里的话，让我喉咙一紧，险些“窒息”，吃什么都索然无味。
孩子个儿看起来不小，分明没怎么着，外婆、妈妈却接连大声呵止：“我没让你起来，你给我坐下！”“菜好了就会端过来，老老实实在这儿等着！”“好好的椅子不坐，饭都堵不住你的嘴！”
我悄悄地瞅了一眼，角落里是一个眼里没有光、却又无处可逃的孩子，再看看我对面的俩闺女，我的心突然揪起来那么疼，暗暗发誓：我绝不要成为这样的父母；我绝不能在毫无觉知的情况下，给孩子灌下这些“精神毒素”；更不想亲手毁了孩子一生。
“不是第一，有什么用。”
“你就操心好好学习，别的不要你管。”
“你懂什么呀，我们都是为了你好！”
“长这么胖，以后谁要你？”
“你说养你有什么用，这么懒，跟猪没什么两样!”
“看看别人家的孩子，再看看你自己，连人家一个手指头都比不上。”
“说你不听，现在知道丢人啦，早干嘛去啦？”
“真不像我生的，一点男子气概都没有”
……
这些话语，无论是你曾听过，还是从你口中说出过，都请在评论区留下印记。教书15年，全职育儿一年后，我的内心从撕裂到充满温情，我才幡然醒悟：教育的首要对象，其实是我们自己。
真正的教育，是父母的“格物致知”。
NO.壹
格物：拂去白板上的尘埃
“格物致知”，放在育儿当中，首先是“格”掉的根植我们思想里的那些自动化运作、有毒的信念和情绪，“致”回归本心，看见孩子。
我们每个人出生时都是一块白板。在毫无辨别能力的童年，父母、老师的言语、眼神、动作，都在我们心中留下痕迹。这些痕迹，心理学称之为“限制性信念”。
“懒”、“蠢”、“不够好”…… 这些评价被不断重复，我们便信以为真，以为自己真的如此。许多人，一辈子挣脱不了这个“枷锁”。
更可怕的是，当我们成为父母，这些未被觉察的“限制性信念”，会像程序般自动运行，成为我们教育孩子的“毒素源代码”。
《生命的重建》作者露易丝·海，童年饱受虐待，前半生坎坷。但她用一生证明：“凡是学来的，皆可被替换。”
她教会我最重要的一课是：你不要相信别人对你的评价，你要相信自己的选择。
相信自己优秀，你就会越来越优秀；相信自己值得被爱，你就能遇见爱；相信自己能成为好父母，你就真的可以。
“格物”的第一步，就是觉察并“格”掉这些来自他人的过去的信念。 当你把内心的“我应该”换成“我可以”，你就已经在心灵上为自己松了绑。
力量，就从他人那里，回到了你自己手中。
NO.贰
致知：重拾养育的良知，与孩子真正重逢
信念转变了，心念转了，亲子关系才可能进入良性循环！
具体怎么做？分享三个我最受益的心法：
（1）改造孩子，不如觉察自己
不知你发现没有，身边被尊重、被温柔以待的孩子，眼里有光，内心笃定，而且特别好带。反倒是那些被大呼小叫、缺少尊重的孩子，往往缺乏边界感，你让他往东，他偏要往西。
老盯着孩子身上那点“问题”看，没问题的孩子也会被你盯出问题。小事被放大十倍，亲子关系就在这种显微镜般的审视中，变得紧张、脆弱。
“格物”在此刻，就是“格”掉我们审视的目光、评判的念头。当你对孩子感到不满时，先停下来，问自己：“此刻升起的不满，有多少是孩子真的‘错了’，有多少是我内心的焦虑、恐惧在作祟？”
“致知”就是致那个“看见”的知：看见真实的孩子，而非我们想象中的孩子。
（2）讲大道理，不如以身作则
我们总想告诉孩子道理，却忘了：孩子不会听我们怎么说，只会看我们怎么做。
你希望孩子爱阅读，自己却手机不离手；你希望孩子有耐心，自己却一点就炸；你希望孩子自律，自己却拖延懒惰。
所有的“言传”，若没有“身教”打底，都是苍白无力的。
“格物”在此处，是“格”掉我们“双标”的惯性。你若选择在育儿前先成长自己，从你口中讲出的话不会颐指气使，孩子才愿意听。
教育不只发生在课堂，同样发生在家里，发生在每一天的生活细节里。你活得从容，孩子便学会从容；你对待世界友善，孩子便学会友善。你活成的样子，就是那份最珍贵的“原件”。
（3）焦虑结果，不如陪伴过程
我们总免不了把所有对孩子未来的焦虑——怕他成绩不好、怕他不如人、怕他未来踩坑——都包装成对孩子的“爱”。你需要认识到，这些不是真的爱，而是你内心对未来不确定性的恐惧。
“致知”，需要放下对遥远结果的执着，回归到当下的陪伴。
当我放下对女儿写作业必须全神贯注的执念，只是坐在她们背后，静静地做自己的事，必要时轻声提醒，在她们耳畔悄悄说一句：“妈妈相信您，妈妈爱你！”倒计时声音结束后我反而看到了比“完美作业”更宝贵的东西：我的女儿独立完成所有作业时，眼里的光芒。
写在最后
当我们不再执着“将来怎么办”，而是关心“你今天开心吗？”
爱，才开始真正流动。
有句话，我每次读到都眼眶湿润：
“孩子的欲求，真的不多。我们只是正常对待她：正常说话，正常听她说话。孩子便已然身在天堂。”
这届父母陆续觉醒，反对“有毒”的育儿。这是时代进程的必然，是我们终于懂得向内思辨和求索。
“格”掉的，是代代相传的焦虑、恐惧与控制欲；“致”得的，是为人父母本该有的良知、澄明与心源处最本初的爱。
这条路，是育儿先育己的路。
这条路，是唯一能让我们与孩子遇见彼此、在生命深处真正重逢的路。
当我们内心澄明，孩子的眼中，自有光芒。
