泡奶粉时,先加奶粉还是先加水?
先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示中水量,不能保证冲调浓度的精准性;再者,奶粉也比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
错误3用纯净水或矿泉水冲泡奶粉
犯错率:90%
新手爸妈什么都想给宝宝最好的,冲泡奶粉当然要用矿泉水,但是好的不一定是对的,宝宝的体内不需要太多的矿物质,而蓄积在宝宝体内的矿物质不利于消化,容易引起宝宝肠胃紊乱。另外,也不要用刚刚烧开的水冲奶粉,开水容易破坏掉奶粉中的维生素和乳清蛋白。
正确的方法是:最适合冲配方奶粉的水是刚煮沸的新鲜的自来水,冷却至40℃-50℃左右为宜。
注意:不要用放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水来冲调奶粉,因为容易被细菌污染,且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。
错误4没喝完的奶粉多次加热
犯错率:80%
有些宝宝食量比较小,爸妈每次冲泡的奶粉根本就吃不完,于是就想着把吃剩下的加热给宝宝吃。但是二次加热的奶粉营养价值不高,奶粉中的蛋白质、维生素都发生了变化。
正确的方法是:爸妈要掌握宝宝每顿的进食量,一次不要冲泡太多,要给宝宝吃新鲜的奶粉。
冲调奶粉的水量就是宝宝的喝奶量吗?
计算宝宝的奶量应该是冲调后奶粉和水的总量。例如冲调1勺某奶粉需要60ml水,如果180ml水加3勺奶粉,冲调出来就是200ml奶液,这时计算奶量就是200ml而不是180ml。爸妈如果总是用水量来代替奶量,这样计算就错误了。