四、自我接纳
我们都喜欢和欣赏情商高的人，而情商高的人自我接纳能力都很强。
自我接纳，简单的说来，就是我们接纳负面情绪的能力。在孩子的成长中，在我们自己的生活中，会碰到很多事情，让人难受，让人悲伤，让人沮丧，让人无法理解。
与亲人朋友分别。
别人花了10分钟就解决的问题，自己却花了1个小时还做不到。
有人告诉你：我不喜欢你。
有人对你说：你不行，换其他人。
你复习了3天，考了85分，别人复习1个小时，考了100分。
……
我们一定会碰到这样的事，让自己感到沮丧、生气、愤怒、伤心。如果碰到这样的事，我们是责怪自己做得不够好，不够努力，不够认真，还是责怪别人为什么会是这样的人，是别人害了自己呢？
自我接纳能力高的孩子，对自己有清晰的认知，不会沉溺于自责中，也不会过多的抱怨他人。遇事不纠结，方能一路前行，无畏风雨。
