宝宝睡前过于兴奋
一般情况下，不建议宝宝睡前半小时到一小时玩得过于兴奋。从那个时候应该就可以让宝宝尝试着安静下来了。除了宝宝自己玩耍不可过于兴奋，睡前大人也尽量避免过分逗弄。睡前也不适合看刺激类的节目，也不要玩新的玩具等。
排除宝宝肛门外有无蛲虫
不要宝宝一有动静就喂奶
很多宝妈晚上一看孩子有动静，或者有哭的趋势，就马上给孩子喂奶，特别是母乳喂养。其实这是一个不好的习惯。这样反而会让孩子有频繁夜醒、夜奶的坏习惯。
积食、消化不良等胃肠道不适
宝宝胃肠不适，日常饮食不合理造成积食、上火，或者当天晚餐吃太饱也会影响宝宝睡眠。一般建议晚餐不要太晚，或者辅食宝宝晚餐尽量以粥、面食类容易消化的食物为主。且此类固体食物最好在睡前至少两三个小时前喂。而临睡前半小时到一小时可以再喝些奶。
母乳喂养宝宝存在恋奶情节
这类宝宝夜醒多不是真的饿，更多的是一种心理暗示，要含一下母乳才能入睡。
