兜得慧的文章

同道问： 先生好，向您请教一个问题，我总感觉自己的精力不如别人充沛，经常容易感觉到累，请问这种情况正常吗，特别是阴雨天的时候，我更容易没精，睡觉的时候醒不过来，请求先生解惑，谢谢。 先生答：脾虚。 （脾虚怎么办？每天拖地一小时。） （【拖地...

赞(65)兜得慧2021-10-18优品生活 失眠多梦的调理方法脾虚湿气重怎么调理阅读(1031)去评论

同道问： 请问先生，年轻人的拖延症在中医来看是什么原因呢？有何改变方法？如何克服？ 先生答： 脾虚。 先按子午流注法重新调整作息和生活方式。 注意，要少吃点寒凉之物，不要过多思虑。 主要是脾虚造成的，以及体内湿邪重，压制住了阳气，使阳气不得...

赞(63)兜得慧2021-10-17优品生活 拖延症的危害阅读(1056)去评论

同道问： 催吐减肥有什么危害？怎么克服？ 先生答： 确定无疑的作大死做法。 1、先说人为什么会肥胖 脾胃，人的后天之本。一个人，胖，还是瘦，主因都在脾胃上。胃相当于后勤补给中心，或者更形象的说法，胃，就是一个中石油的加油站。脾呢，则是运输大...

赞(63)兜得慧2021-10-16优品生活 奥利司他胶囊真的能减肥吗如何快速减肥柠檬水的正确泡法减肥跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果阅读(920)去评论

家长是孩子的第一任老师，也是孩子终生的老师，所以家长的教育对孩子的成长至关重要。 在教育路上，最不该偷懒的是家长，最不该放养的是孩子。经典书籍推荐爱的教育主要内容pdf+音频 教育最忌讳的，就是父母怕麻烦。 一位作家说过：做父母是有“有效期...

赞(27)兜得慧2021-10-16学龄前期 阅读(4176)去评论

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。 他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。 在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。孩子学习不...

赞(28)兜得慧2021-10-16学龄期 阅读(2320)去评论

许多朋友对我的评价之一就是“无论情绪多糟糕，我都能接得住”。 这个接得住就是所谓的“接纳”，亲子关系亦是如此。 孩子让你感受好，无须接纳。科学育儿书籍推荐真希望我父母读过这本书电子版下载 他听话懂事学习好、勤奋刻苦有礼貌，那你还接纳什么，你...

赞(28)兜得慧2021-10-16学龄期 阅读(2946)去评论

同道问： 如何养气？ 先生答： 谢邀。 养气先养精。 养精先固本。 固本先深根。 深根玄牝开。 （虚心实腹弱志实骨） （玄牝不是交合之意。是指生机之根本。） 同道问： 怎样保持气血的充足和通畅？ 先生答： 每天保持心情愉快，气不会郁结。 不...

赞(70)兜得慧2021-10-15优品生活 气血不足怎么办阅读(1153)去评论

范强: @玄微子(玄微子)  先生，一个人很躁，怎么安静平和下来啊？ 养生君: 如果一个人生气很快，一会就气不动了，是脾不好吧 采田子: 想找个情投意合的对象，等于是要求买独栋别墅+10亩大庄园，先生很久之前的话，非常精辟。 玄微子: @范...

赞(67)兜得慧2021-10-15优品生活 百合治愈严重失眠案例百合病主要特点百合病好治吗阅读(1146)去评论