正念育儿第4篇:从因果观照见孩子,用真心消融情绪
育儿时,我们常困在一个选择里:是顺着当下的问题直接回应,还是回到源头,看清过程,理解结果的来处? 很多时候,我们总在忙着回应问题,讲一堆道理,想说服孩子,得到我们想要的结果。可越是用力,效果往往越微弱。 昨晚女儿遇到一道数学题不会,我带着她...
育儿时,我们常困在一个选择里:是顺着当下的问题直接回应,还是回到源头,看清过程,理解结果的来处? 很多时候,我们总在忙着回应问题,讲一堆道理,想说服孩子,得到我们想要的结果。可越是用力,效果往往越微弱。 昨晚女儿遇到一道数学题不会,我带着她...
是不是你也经常听见媳妇儿那句灵魂拷问:“你除了上班、刷手机、蹲厕所,还能干点啥?这孩子是我一个人的?” 兄弟们,先别急着拍桌子。 咱心里苦啊!不是不想管,是真不知道怎么管。问一句“孩子奶粉咋冲”,她说“这都不会?”;动手换个尿不湿,她说“歪...
你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间,花最少的精力,花最少的金钱,而且还不用参加各种培训,便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子?
亲爱的女儿: 最近妈妈静下心细读林徽因的育儿往事,感触特别深。先前妈妈跟你们讲了一些林微因的故事,今天跟你讲讲她的一双儿女。 她的一双儿女,他们的童年可比你们辛苦多了。那是战火纷飞的年代,姐弟俩跟着父母四处逃亡漂泊,先是从北京辗转到长沙、再...
妈妈打“日常赛”,爸爸只打“总决赛”?这育儿配合,简直了! 如果您常年混迹于从幼儿园到高中的各类家长场合,一定会发现一个有趣又心照不宣的现象:家长会的面孔,随着孩子年级的增高,发生着奇妙的“性别转换”。 幼儿园和小学低年级的家长会,一眼望去...
自从我成为父母以后,会时常地陷入焦虑,焦虑我家的孩子比别人说话晚,焦虑她比同龄人身高矮,焦虑她的成绩下滑,焦虑她的性格不够开朗,甚至焦虑她的未来。我在意孩子的一举一动,生怕哪里做得不好,而耽误了她的成长,殊不知在这份紧绷的亲子关系中,我弄丢...
当了爸妈之后,是不是总被各种育儿难题裹挟? 宝宝哭闹不止怎么哄都没用、辅食做了一口不吃、睡觉落地醒熬到崩溃、担心娃发育落后、害怕自己的育儿方式出错……每天被大大小小的问题包围,忍不住陷入自我怀疑,觉得自己不是合格的家长。 其实养娃从来不是一...
核心原则:多给体验、少包办、多示范、少指责,从小帮孩子学会表达、共情、合作、处理矛盾。 一、日常家庭里,先练基础社交 1. 多给表达机会,不替孩子说话 孩子想拿东西、打招呼、拒绝别人时,鼓励他自己说;不要家长直接代劳,比如别人给零食,引导孩...
人类育儿史曾走过一段反常、冰冷、反人性的弯路。上世纪初到中叶的几十年,西方主流育儿理念公然排斥母爱、贬低亲密、推崇冷酷训练,把孩子当成可驯化的机器,把母亲的本能拥抱当成 “溺爱”。这段历史留下的创伤至今仍在,而它的反转与教训,值得今天每一位...
我们中华民族历来以重视家庭教育著称,家庭教育历史悠久,源远流长。在数千年的历史演化中,积累了丰富的家庭教育经验,从一家一族的训示,繁衍成为全社会乃至中华民族的优良文化。 今天,为大家整理六大中国古代家庭教育方法,读懂老祖宗的智慧,轻松做好家...
家有青春期孩子,多半父母都深陷同款育儿困境:想管,孩子叛逆抵触根本不听;不管,又满心牵挂放不下、不忍心放任自流。 看着孩子不求上进、固执任性,执意往错误方向走,父母心里像被针扎一样难受。和孩子沟通更是小心翼翼,说话要看孩子脸色、措辞再三迁就...
当身边人都在对照发育表焦虑: “别家宝宝都会站了,你家怎么还不会爬?” “同龄孩子都开口说话了,你家娃怎么词汇这么少?” 我这个40+妈妈,却在无数次自我拉扯后,彻底选择慢下来、放轻松。 走过半生,才明白育儿从不是一场争分夺秒的竞赛,也没有...
别人家的孩子,就是温柔的小棉袄,为啥我的孩子,总感觉冷冰冰?其实,从科学的角度来说,是孩子大脑这处受损了。 01 大脑里的前额叶 情绪系统的“总控制器” 人类大脑里有一个区域叫前额叶,位于额头后方,是大脑的“总指挥”——负责控制冲动、调节情...
爱子七不责 很多父母都有过这种无奈: 掏心掏肺养孩子,付出了大把时间和精力,可孩子照样叛逆、顶嘴、甚至越管越反抗。 其实很多时候,极有可能是我们责备孩子的时机、场合都错了! 1 七不责的出处 老祖宗早就把育儿智慧总结好了,爱子七不责,出自明...
一 因为工作的需要,我在学生营养学方面做过一些了解。 我们知道,孩子的成长必定受先天条件和后天因素两方面的影响。 每个孩子的先天体质各不相同,这是我们无法改变的。 但孩子后天的免疫力、生长速度、精神状态,基本取决于日常饮食。甚至有心理学家和...
很多家长都有一个无解的困惑:自家孩子明明脑子灵活、反应超快、一点就透,小时候看着特别聪明。可越长大越平庸:拖延懒散、被动消极、不爱思考、遇事就躲、毫无韧性。 老师常评价:聪明但不努力,潜力很大却不肯发力。家长总自我安慰:孩子就是懒一点,等长...