每到天气变暖，很多孩子的肠胃就变得脆弱起来。
我们都知道，胃里含有大量的胃酸，如果过多地摄入碳酸饮料，会造成胃部酸性加重，严重的话会引发胃部疾病。
还有一部分孩子，喜欢吃鸡排辣条，这类高油高盐的重口味食物，不仅长成了“小胖子”，胃也变的极其脆弱。
不管是鸡排辣条这样的垃圾食品，还是可乐汽水这样的碳酸饮料，都不是最伤胃的，真正伤胃的，其实更加地日常化、也更加不易被察觉。
今天小英就告诉大家，真正伤了孩子胃的，到底是哪些“日常食物”……
过于软烂的饭菜
很多老一辈的爷爷奶奶都认为，把饭菜煮的软一点，这样才容易消化吸收。
事实并不是这样。
菜烧得越烂，里面的营养元素流失得就越多。
例如，我们日常所需的“维生素B12”，在100°C下加热30分钟，就会被分解；
“维生素C”亦是如此，超过80°C，就会被破坏。
因此，菜煮太久、太软，就有更多的营养元素被破坏分解。
另外，饭菜烧得太烂，还不利于孩子牙齿的发育，甚至还可能出现可怕的“双排牙”！
长了“双排牙”的孩子就像是“小恶魔”，同时还会出现“地包天”“龋齿”等问题！
松软易吞汤泡饭
汤泡饭，是很多老一辈家长，最喜欢的喂娃方式之一，孩子“呼噜呼噜”就把饭和汤全都吃了下去，方便又营养。
然而，几乎所有的营养学家都告诉我们：
汤泡饭就是一个大bug，是最伤孩子的吃饭方式之一！
前几年，就有一则新闻，孩子从小吃汤泡饭，没想到4岁时，竟犯了胃溃疡！
汤泡饭的危害，竟然如此之大？
