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管教5原则,避开盛怒的暗礁

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有一天很晚时,突然接到一位朋友打电话来诉苦与忏悔。原来她为了照顾因病在家里休息的小女儿,已经连着几天没能好好睡,再加上先生正好人在国外,一个帮手也没有的情况下,她真是身心俱疲、劳累不堪。

当天晚上,好不容易安顿好小女儿入睡。就在帮大儿子签家校联系本时,赫然发现老师在家校联系本上以红笔洋洋洒洒的写了一整页,述说大儿子数学周考有好多题目都是因为数字写得潦草,以致于誊写答案时抄错了数字,要求家长要确实检查孩子的功课,订正所有写得潦草的数字。她生气的斥责大儿子:“告诉过你多少次了,数字要写清楚整齐。看看这个0,随随便便一撇,和6有什么不一样?为什么连这么简单的事情都不能要求自己!”

就在她愈骂愈凶时,厨房突然传来玻璃杯掉落破碎的声音。怒不可遏的她一走进厨房就狠狠的打了小儿子一下:“你到底是在做什么?这么晚了还喝牛奶。还笨手笨脚的,连个牛奶都倒不好!”只听到小儿子怯生生的说:“我看你很累,想要倒一杯牛奶给你喝,没想到被垃圾桶绊倒⋯⋯”因为一时拉不下脸来,匆匆打发两个儿子上床睡觉的她,事后自责不已。仔细想想,两个儿子其实很贴心,犯下的错误也不至于需要如此严厉的对待。心情沮丧、无处可诉的她,就这样拨了我的电话。

避免情绪失控5步骤

情绪失控是情绪管理中最难的课题,也常常引发令人懊悔的后果。情绪失控通常是以盛怒做为序幕,因此避免在盛怒下斥责孩子,是父母的重要守则之一。

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