日日三片姜，防治关节炎
姜中富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可有效促进血液循环，每天吃上两三片醋泡姜或服用20ml左右的醋，便可防治关节炎。
醋泡生姜，降血脂
醋泡生姜，可将生姜的成分完美融入到醋中，有效促进血液循环，降低血脂。高血脂、高血压的朋友可适当食用，有助于缓解病情。
生姜虽好，吃法有讲究
注意事项
1.不可空腹吃生姜，容易伤脾胃。
2.一天吃3片即可，不要过多食用，否则会引起胃热。
3.早吃姜，补药汤，因此一定要在7~9点左右时食用。此时人体气血流注，阳明胃经，食用生姜正好生发胃气，促进消化，并且补阳效果也最好。
此外，这些吃法要记牢
