常吹空调松松肩
经常待在空调房的朋友，一定要松松肩。将右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指按揉或横拨颈部左侧肌肉。左手同理按摩右侧肌肉，疏松筋骨，避免吹伤身体。
夏季空调一月洗一次
空调常年不清洗，则会积攒大量病菌和螨虫，一旦被人体吸入，容易引起呼吸道感染，甚至肺病，因此夏季最好一个月清洗一次。
除了清洗空调面板和过滤网，最好使用专业空调消毒剂，彻底清洗消毒。
开3小时要开窗
3小时后室内如果不开窗换气就会导致空气不新鲜，若是超过6小时则会造成空气的严重污染，甚至损害健康。
如果引起感冒、呼吸不畅、嗜睡、反应迟钝等现象，多是因为长期处在密闭空间、供氧不足，因此开3小时空调后一定要及时通风换气。
