风 热 型 感 冒
风热型感冒，就是我们通俗说的“热伤风”，夏日将空调温度调的很低，从室外进入室内后，毛细血管急剧收缩，热量无法散出，就会伤风、中暑。二从室内进入炙热的室外，毛孔也无法及时打开，也会出现中暑、鼻塞等症状。
预防措施
空调温度不要调太低，这样可以有效防止风热型的感冒。与此同时，还应多吃些散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、薄荷、茶叶等，如果出现了咳嗽。胸闷等症状，还可以吃点梨。
咳嗽、哮喘
长期待在空调房中，如果空调没有及时清理，空气也没有流通的话，很容易导致上呼吸道感染、哮喘等问题。
预防措施
家中的空调过滤网最好在使用前就集中做一次清理，然后两个月清理一次，才能有效避免家中空调里的细菌和灰尘对呼吸道带来的危险。
如果是办公室的话，建议每天中午或者傍晚将办公室窗户打开，多通通风透透气，对整个办公室的人的身体都非常有好处！
