双 眼 发 痒
在密闭的办公大楼中，如果长期不通风，只开空调的话，空气中氧气含量会减少，高浓度的二氧化碳持续积累在空气中，双眼在缺氧状态下盯着电脑屏幕，很容易就发红发痒了。
预防措施
1、可以用手捂住眼睛来加热按摩眼睛，手部一般来说比较温暖，可以促进眼部的血液循环，从而改善眼睛的干涩、难受。
2、可以多眨眨眼，眨眼可以促进眼部眼泪的分泌，湿润干燥的眼部肌肤，从而有减缓眼部疲劳的作用。做一做眼保健操也是很不错的选择。
3、工作一段时间后转移注意力看看窗外的绿色植物等，都是很不错的选择。
月 经 失 调
姑娘们如果长期在空调房中坐太久，体质比较弱的女生很容易导致月经失调或者痛经的状况。
预防措施
1、可以多喝、多吃一些温热的饮品和食物，如豆类、菠菜等。
2、可以在办公室或者家中准备一条毯子，如果室内温度过低就盖在肚子上，有很好的保温功效。
预防空调病
一起来行动吧！
