1） 肯定孩子的感受：用“你感到（感觉词）……是因为（陈述事实）……你想要（说出孩子的愿望）……”句式。
我说，“叶子，你感到很生气。”也可以在感受词这里反复确认，“嗯，你很不舒服”、“你很伤心”，越是确认感受，孩子越会觉得被理解，情绪会得到缓和。
“是因为妈妈把ipad拿走了，你还想再玩一会儿。”或者，“是因为你还没玩够，你不想还回来。”
2） 肯定情绪、强调规则。孩子有任何“想要”的念头都是可以的，这一点千万不要压抑，但有想法不等于一定要去做，欲望是欲望，规矩是规矩。
“你可以想要再玩好长好长时间，但是咱们约定的时间到了，妈妈不能再给你。”
这招还适用于很多场合，比如吃零食、要玩具，“你可以想吃好多好多的零食，你可以想要买很多很多的玩具，但是不可以。”
我有时还会举自己的例子，和孩子共情，“妈妈也好想要一直一直玩呀，但是不可以，妈妈还是要工作。”
