自打生了娃,身边总有各路育儿老司机跑来告诉自己,应该如何带宝宝。虽然也知道大家都是好心。但是,其中不免一些过时的育儿经验。如果再遵循错误的育儿方法,只会伤害宝宝。
那么,都有哪些迷惑了大家双眼的错误育儿常识呢?我们一起看看。
宝宝辅食一定要按照顺序添加吗?
在很多人的印象里,给宝宝添加辅食一般都会先喂高铁米粉,接着才是蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等。但是中国营养学会和美国儿科学会给出的最新建议却是:谷物、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋作为满6个月以后的宝宝,都可以添加,没有先后顺序的添加要求。
但每次尝试新辅食前,都要注意少量添加,每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。遇到宝宝对这种食物过敏,以后回避就可以了。不需要预防性的延迟添加本该添加的食材。
而且,目前也没有任何研究表明,宝宝的第一口辅食一定要吃米粉。中国营养学会表示,宝宝的第一口辅食,应该是从富铁泥糊状食物开始,然后在富铁食物的基础上,逐步引入其他辅食,最终达到食物多样化。
大家之所以在宝宝第一口辅食上,喜欢选择富含铁的婴儿米粉,是因为相对于其他富铁泥糊状食物,米粉最好获取。
所以,除了强化铁米粉外,家长还可以给宝宝添加各种红肉泥(猪、牛、羊的瘦肉)补铁效果好的食物。
辅食添加没有先后顺序,最主要的是在辅食添加初期要保证足够铁的摄入。