我也由此体会到：
我们太习惯找借口了，找一个冠冕堂皇、充满道德感的借口，然后做出一副不得已、忍辱负重的姿态。
其实是逃避选择，逃避承担，逃避成长。
把命运的选择权拱手出让，让别人承担你的命运。
但实际上，这也是一种选择。
而且，不管你愿不愿意，你终将自己承担这个选择的后果。
而这个后果往往让你处在非常被动的境地。丧失了对自己人生的把控，只能听凭生活的安排。
“都是因为你……”经常说这样的口头语，不仅会让自己不思进取，蹉跎一生，还会对孩子造成深远的影响。
因为这句话里隐含着谴责：我为了你怎样怎样，可你却没有达到我的期望，你让我失望了。
经常把这句话挂在嘴边，孩子会有一种负罪感——都是我不好，都是因为我，妈妈才会这样。
“我不好，我太糟糕了！”
时间久了，这样的自我评价就会内化到孩子心里，导致自我价值感过低。遇到一点点问题，就会唤起内心这个声音，习惯性地把责任归结到自己不够好。
朋友没有主动给我打招呼——是不是我不好，才导致他不喜欢我了？
我就是太笨了，所以学习才不好。
都是我不听话，妈妈才会这么伤心。
……
一个总是在自我谴责的人，怎么会幸福呢？
