9 ：助消化防便秘
洋葱含有葱蒜辣素，能刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，常吃消化好。
另外，洋葱还富含膳食纤维，能增强饱腹感、促进排便，预防便秘的同时还能达到减肥的效果。
10 ：预防骨质疏松
洋葱的钙含量也不少，常吃能增加骨密度，预防骨质疏松。
这么做，家里超干净
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洋葱居然还是清洁小能手，会用家里气味清新又干净，太不可思议了！
1 ：除味
洋葱的除味能力可不输柚子，冰箱里有异味放上几片，既能除味又能杀菌，一举两得！
2 ：去油污
烧烤很美味，过后的清洁真让人头疼！烧烤架上满是油污和食物残渣，这些半个洋葱就能搞定。
用叉子叉着半块洋葱，切面朝下摩擦烧烤架就能起到很好的清洁效果，省时省力！
3 ：除锈
菜刀用久了锈迹斑斑，用洋葱蘸点盐摩擦几下就好，不用浪费钱买新的。
4 ：擦玻璃
擦玻璃窗用清水太麻烦，天凉还冻手。取半个洋葱擦拭玻璃，在洋葱汁未干之前用干抹布擦一遍，玻璃干净透亮，不留水印不冻手，还能消毒呢！
