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电饭锅也能做大菜,7天晚餐不重样

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米饭杀手五花肉

 

 用 料 

五花肉 1卷    料酒  1勺    细砂糖  1小撮    酱油  2勺(盛汤的大勺)    老抽 1小勺    八角 2个    姜 1段    葱 1株    香菜 1株    淀粉 1小勺

 做 法 

1 |猪五花和各种配菜洗净。挑选猪五花的时候尽量选择肥瘦均匀的。我不喜欢皮。所以就把皮起掉了。喜欢的同学可以留着。

2 |小锅里倒入洗好切匀称的五花肉。分别放入准备好的料酒和和切好的三片姜片。

放入三碗冷水下锅煮开。大约两分钟。(切五花肉的时候可以尽量且大一点。经过烹饪之后肉质会紧致缩小)

3 |五花肉葱热锅里捞出,去除姜片,沥干。

4 |把准备好的酱油、老抽、细砂糖混合倒置在碗里待用。

5 |在电饭煲里铺好切片的姜,把五花肉放置进去。调好的酱料一同倒入。

6 |加入没过五花肉的水。放入切好的一小段葱、两颗八角,按煮饭键。等电饭煲自动出锅。

7 |因为自己喜欢粘稠的酱汁,所以我自己又用小锅,收了一下汁。(白开水兑一小勺淀粉)放入锅里,加热使得酱汁浓稠。如果喜欢吃稀一点的。这一步可以省略。

羊肉手抓饭

 

用 料 

香米    羊排    洋葱    胡萝卜    葡萄干    干辣椒碎    孜然粉    孜然颗粒    姜    料酒    老抽    生抽    蚝油

做 法 

1 |洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净。

2 |羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用。

3 | 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味。

4 |倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味。

5 |加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干。

6 |将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。

小 贴 士

1 |羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;

2 |老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;

3 |有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;

4 |各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。

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