如何让孩子拥有恰如其分的自尊
不是狂妄自大的极端高自尊，也不是否定自我的消极的低自尊。我们需要的，是稳定的，恰如其分的自尊水平：
不骄不馁，面对胜利，高兴但不骄傲，面对失败，勇于承担而不气馁。
对自己有积极的客观的评价，接纳自己，相信自己的能力。
如何从童年开始，培养孩子恰如其分的自尊呢？
第一，给孩子足够的爱和认可
阿德勒在«自卑与超越»一书中说，人终其一生都在寻找安全感和价值感。
孩子的安全感必然是幼年时期从父母处得到，越是无条件的爱和接纳，孩子的安全感越坚固。
得到的爱越多，他们越是相信，不管在什么情况下，他们都值得被爱，被尊重。
自爱由此而来。
第二，适当的教育和要求才能让孩子拥有真正的自信
如果说安全感是由父母处得来，价值感则是需要通过努力，证明了在某人在某一领域的行为有价值后获得的。
和安全感不同，价值感的获得不是无条件的，而是通过教育和后天的努力习得的。
比如一个孩子参加了国际象棋的培训，经过了一段时间的练习，付出了相应的努力，然后在一场比赛中取得了好成绩。他由此增加了自信和对自己能力的积极评价。
父母能做的，是引导孩子找到他擅长的领域，给他提供训练的资源，鼓励他坚持下去，并且在他取得进步的时候不吝夸奖，遇到问题时学会分析问题本身。慢慢的帮助他建立稳定的自信和积极的自我评价。
帮助孩子建立自信，我们要多鼓励孩子，但是也要注意方法。很多父母习惯什么事儿都夸赞孩子: 你真棒! 殊不知这种空泛的夸奖对孩子有害无利，因为孩子并不知道自己到底”棒”在哪里。
我们鼓励孩子，应该具体的告诉他们: 你做了什么，这事儿为什么做的好，让孩子明白正确的努力方向。
