2、《聪明养育》《给孩子的未来脑计划》
这两本书都是《最强大脑》的科学评审魏坤琳写的，只要看过前几季《最强大脑》的亲们一定认识他。
叨叨魏也是两个女儿的爸爸，他在书里经常提到他是如何当爸爸的。
哈哈，别人家的爸爸从来不让我们失望，更何况他还是北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师，这样专业背景的队友给我来一打好吗。
说回这两本书，《聪明养育》是叨叨魏2016年写的，那时候，他写书的主要目的看起来更像是专业打假——介绍和科普脑科学认可的育儿理论，同时也指出哪些是没有科学依据的育儿理论，让更多父母走出教养迷思。
到了今年，叨叨魏又出了一本《给孩子的未来脑计划》，其实也是他在“得到”专栏的精选文章，更注重于具体的育儿规划和实践方法。
他把孩子的发展分成智力脑、运动脑、情绪脑、创意脑和语言脑五大部分，每个部分的具体问题，他都给了答案，有些甚至是直接开出药方，分几步走教我们如何解决育儿问题。
这么说来，爸爸们如果对两本书都有兴趣，那可以先看《聪明养育》理论扫盲，再看《给孩子的未来脑计划》具体实践。
3、《自主教养》
又是一个爸爸写的育儿书，这个得过文学奖的理工科学霸，在美国拿到化学和计算机博士后，开始研究起了怎么当超级奶爸。
平时觉得个人育儿体验不够严谨的爸爸们，对他科研图表+自身经历+总结的写法，应该会觉得有条理对胃口吧。
非常同意赵昱鲲的说法，很多时候我们养娃累，除了身体困在育儿的琐碎里，更多是心理上的焦虑。
就像书里说的，孩子吃饭、睡觉、性格、学习我们无一不感到焦虑，甚至“连对焦虑本身会对孩子产生不好的影响也感到焦虑”。
为了不那么焦虑，到底应该这么养呢？
整本书用“自主教养”来回答了这个问题，父母的责任不是为孩子安排好一切，而是让他有能力自己应对瞬息万变的未来。
书里的一个比喻很传神，“要记得我们是在养一个人，而不是一只恐龙。”
想当年恐龙是地球霸主多厉害，高大威猛战斗力强，但谁都没想到，当地球发生巨变的时候，它的优势全都变成了劣质，身体太庞大根本无法适应新的环境，最后全部灭绝。
而越来越瞬息万变的未来，我们很难预见到将来社会是什么样子，把孩子培养成“自己现在想要的样子”，也不能保证他们将来无忧。
“养育，是父母自我完善的一个过程，不要妄想把孩子塑造成你想要的样子，而要帮助孩子成为他自己。
自主教养则致力于让孩子发展出健康的自我，你会收获一个自觉、讲理、友善、蓬勃的孩子，一个真正爱你的孩子，一个内心强大的孩子。”
这是书里所给出的答案。
关于具体的做法，书里有非常详细的解答，减轻焦虑或许能从读这本书开始。
