奥利森·马登说，影响幸福的七宗罪有：喜欢攀比、信念摇摆不定、忽略身边美好的事物、只想收获不愿付出、不知满足、缺乏信任、容易焦虑。
攀比，让原本属于我们的幸福打了折扣。
好不容易贷款买了一辆福特，正准备开出去拉个风，迎面开过来一辆奔驰，咦？手握方向盘的小子，不是隔壁老王吗？换车了？没天理啊！听说他最近刚又买了一套房！
虽然你也是有房有车的人了，虽然你最初的理想是在这个城市有个窝就满足了。
你新买了一个Prada的包包，兴高采烈去上班了，包包的光环萦绕着你，期待着同事艳羡的目光。谁知，还没进办公室的门，就听到一群女人在欢呼，哇，Gucci！原来小米的老公刚从国外出差回来，送了她一个Gucci的包包。可怜，你的光环还未来得及发光，就被小米的光环吞噬了。
能够带来满足的，不是你拥有多少，而是你比别人多了多少。能够带来痛苦的，不是你拥有多少，而是你比别人少了多少。
在攀比中获得的满足感，为什么不容易持久？因为总有人比你强。
