逃避就像长颈鹿将脑袋埋进沙地里一样，除了暂时麻痹自己，于事情的解决没有任何益处。父母在家庭教育中如何帮助孩子避免习得性无助呢？
孩子失败的时候已经内心很失落挫败了，这个时候需要我们做父母的多加开导，而不是指责不已。
过多的指责无异于在孩子伤口上撒盐，不仅不能让孩子重塑信心，反而会让孩子更失落，对自己不自信。爱指责的父母，塑造不出自信的孩子。
更不能因为孩子偶然出现的错误而断定他在这方面没有天分，一旦贴上某方面不行的标签，再想重塑孩子的信心就难上加难了。
如果孩子自己给自己贴上“失败是因为自己的智力不高”的标签，那么孩子就容易放弃尝试和努力的勇气，遇见困难就当“逃兵”。
要对孩子进行积极的评价，当失败出现的时候，通过回忆孩子曾经取得的成绩，让孩子明白失败并非自己智力有差，引导孩子把失败原因归于可改变因素，而不是自己的智力因素。
从身边小的、易做成的小事开始，让孩子尝试胜利和成功的滋味，同时给孩子一些奖励和鼓励。成功最能唤醒孩子学习兴趣、提升学习动力。比如孩子成绩在班里偏下，可以给孩子制定一个小目标，下次自己多考多少分，不去和别的优秀的学生比，而是和之前的自己比。
把注意力放在超越别人上面，容易产生无望感，不如超越自我。
