高级阶段
随着提高阶段的各项技术磨练,后期其实就是磨练技术环节,以及学习各种复杂套路、攻防等不同种类技战术。这时教练才应该适当的教给队员各种场上应变能力和各种技战术变化,在不断的参加比赛的过程中,找出自己的不足来进行不断的补缺。在后期,其实就是教练的训练安排和系统的练习、积累比赛经验的过程。
由此可见,其实大概孩子从一开始学球,到能打对抗,大概需要1年时间,从开始学球到能打对抗比赛,至少需要2年的时间,而且这个两个时间段的训练间隔天数越多,时间需要夜就越长。所以其实如果压缩过多的这些内容,可能根本就无法达到提高阶段。
而如果在提高阶段甚至是初级提高阶段的时候就开始学习高级阶段的内容,虽然看上去一下子就比别人厉害的多,但是殊不知,小时候的战术和大了以后的战术完全不同。花费了大量的时间练习的战术,到大了没有用。这时间浪费的可就不是一点半点了,并且大多数孩子因为从小习惯这个战术,到大了也还会习惯这个套路,自然水平就急剧下降。当然咱们不能否认,大多数家长都是为了让孩子赶快能看到成果,所以不同的教练会出现了不同的阶段性的跳跃,以满足家长的愿望。所以也希望家长对练习羽毛球有一个正确的认识,知道大概如何训练才能达到自己本身的目的。
初学者羽毛球教学视频教程合集截图:
讲的不错