03 具体怎么做？
基本原则很简单，但具体如何去做就复杂多了。这绝不一篇文章可以解决的问题。
但再难的事情，先找到起点，后面就会容易很多。帮助孩子建立健康的个人边界的起点，就在于原生家庭成员之间边界的划定。
我们和孩子无论如何相爱相爱、亲密无间，伴随他的长大，总要让他慢慢意识到，他是独立的个体，和我们之间是有界限的。
当孩子明白，即使和父母之间都有必要的界限，他会很自然平顺地将相似的认知和做法推演到朋友、同事和陌生人的身上。
一些教孩子个人边界感的绘本~
父母和孩子之间“人为”地去创造界限也不是一件简单的事情，这时我们可以再在其中发现起点——有形的物质和生理边界的建立。
比如，明确各自的物权。我常常告诉孩子：“这是你的东西，你要自己收拾、保管好，弄坏了、丢了要自负责任。”“这是我的手机、电脑，你不可以随意使用，必须经过我的同意”等等。
比如，建立隐私观念。洗澡、上厕所、换衣服等等个人私密行为，必须要求孩子回避，明确告诉他这是我的隐私，我不愿意你看到，你也不能看到。
和孩子分床、分房间，并强化他对自己房间的概念；并要求他进入我们的房间，必须先敲门，经过允许才能进入。
关于无形的精神和情感边界的建立，其中有太多可讨论的地方，留着以后慢慢讨论。
先来简单说说，我们应该竭力避免的，那些可能会导致孩子形成模糊边界感的行为：
- 帮孩子完成他本来力所能及的事情；
- 把孩子放在万事的中心，完全“介入”了夫妻关系；
- 将自己的生活感受、心情过度分享给孩子，特别是不好的情绪；
- 放弃父母的权威，凡事让孩子做决定；
- 将孩子的成败与自己的成败划等号；
- 情绪完全被孩子所影响，孩子高兴自己就高兴，孩子不开心自己就伤心。
当我们这样做时，实际上是用告诉孩子，我和你不分彼此，我就你，你就是我。
所以，需要注意的是，以上所有好与不好的行为都需要爸妈的“示范作用”。“只许州官放火不许百姓点灯”，言语要求和行为两张皮，结果都是实际的行为占了主导。
如果想孩子学着尊重别人的边界，我们先要尊重他的；如果想孩子学着捍卫自己的边界，我们也得先展示给他看怎么去捍卫。
说了这么多，其实关于个人边界的话题还只是开了个头。
大家感兴趣的话，我们可以就各个具体的问题深入地聊下去。我可以跟大家分享自己的心路历程，怎么从一个特别在意别人想法的人，变的更加坚定自我、更加淡定豁达。
