接纳孩子的情绪
接纳是不批判、不抗拒，学会接纳孩子们想要“哭”的这种情绪。所有情绪都是一种能量，它会来也一定会走。
小花很爱吃楼下咖啡厅的小蛋糕，那天我为了奖励她买了两块，她吃完两块还想继续吃，我拒绝了她。接着她就开始各种表演：亲我、抱我、央求我、撒娇……“不可以，吃多了你牙齿和肠胃都会不好的。”小花的表情瞬间不好了“妈妈，我就再吃一点点……”“不可以。”我的态度很坚决，这句话仿佛是压垮她的最后一根稻草，小花的眼泪瞬间爆发了。
“我知道小蛋糕很好吃，也知道你现在很难过，但是你一定不可以再吃了，如果哭可以让你好受一点的话，那你自己哭一会儿吧！”
闺蜜在我旁边看了觉得很奇怪，什么？你竟然让她哭？我笑了下：“就是因为是亲妈，才会让她哭呀！”我可以接受你用“哭”来表达不满，但不会接受你把“哭”当做自己的武器来获得满足。
大部分家长可能会选择妥协、或者强力阻止、转移注意力来打消孩子的“哭”。但是，孩子们的这些负面情绪并不会因为大人的不允许、不接纳就消失不见，而是会深深被埋藏在孩子们的潜意识里，在以后发生类似的状况时，这些原本的负面情绪会又被触发。
小孩子往往拥有一种特殊能力：开心了就笑，不高兴了就哭，哭完之后会雨过天晴。所以，我们要接纳孩子的情绪，单纯地和这些情绪和谐相处，全然地去感受，让它自然流动。
