想要日后的学习好，六岁前的生活自理能力要先建构完备。
拥有十多年临床经验的奇威专注力教育中心执行长，被小朋友们称做「光光老师」的廖笙光，在门诊中长期观察孩子从零岁到十五岁的发展历程，发现拥有自理能力的孩子，在国、高中时期的学习效率优于没有自理能力的孩子。
然而，比较令人担心的情况是“现在孩子的生活能力在退化，”恩主公医院儿童发展联合评估暨早疗中心职能治疗师苏秀婷说，孩子上学后，因为学习障碍或是注意力问题前来求诊，经评估有不少是婴幼儿时期生活自理能力的发展不足。例如两岁时就可以拿着杯子喝牛奶，可是到了三岁，依然还要用奶瓶吸吮。
廖笙光也指出，许多生活的能力，其实与学习效率息息相关。例如许多家庭面临的功课战争：小学生写字太慢或写不好，经评估多是手指小肌肉或是腕关节处的肌肉无力。而造成这两处发展不足的原因，即是幼年时期的吃饭习惯。
他观察，现在少见幼儿端着碗吃饭，因为幼儿拿得动的塑料碗，父母担心有毒，用瓷碗又怕打破，而不锈钢碗小孩拿着又嫌太重、太累，所以就常见幼儿吃饭多以口就碗趴着吃，要不然就是妈妈喂、长辈喂，小孩只要张开口就好。
但是，拿着碗吃饭却是手腕关节肌肉最自然也是最佳的锻练。
既然生活自理能力对孩子这般重要，做法也不复杂，为什么很多家庭却做不到呢？
亲子天下记者访问各领域专家，综整之后归纳出四大重点，专家一致认为，现在的教养环境有四大不利于小小孩发展生活自理能力的阻碍：
阻碍一：不相信孩子有能力照顾自己
“照顾自己是与生俱来的渴望及本能。”全美最受推崇的蒙特梭利教育家提姆．沙丁（Tim Seldin）于《在家也能蒙特梭利》一书中点出了孩子天生具有生活自理的能力。但是，父母往往忽略了孩子的渴望，不相信这么小的宝宝有能力照顾自己。
一个两岁的小男孩来到“ivy’s house life 亲子空间”，一进门就冲到符合他高度的洗手台旁，打开了水龙头，听着水声淅沥哗啦，兴奋的开始玩水。只听到妈妈在一旁斥责：“叫你不要玩水，你为什么讲不听，你看，弄得到处都是水，我说不要玩了，你还玩⋯⋯”
以零到三岁蒙特梭利教养方法见长的“ivy’s house life 亲子空间”创办人庄建宜发现，这个孩子平常在家被限制“探索”或使用水龙头，才会每次来到这，第一个目标就是冲到洗手台。
于是，她走到小男孩身旁，柔声告诉孩子：“你想洗手吗？这样是打开水龙头，这样是关起水龙头，洗手可以用这块肥皂，像这样搓搓手，再用水把泡泡冲干净。”
在她亲身示范水龙头使用的过程中，“小男孩的眼神告诉我，他很专注，也很乐意学习，事实上在我告诉他洗手的方法之后，他也做得很好。”庄建宜说，
父母因为不相信孩子做得到，所以没有为孩子创造练习的机会，更少了六岁前教养最需要的亲身示范。
事实是，从生命的最初开始，孩子就渴望学习让自己独立自主的技能。理想园园长吴玥玢认为，从宝宝会坐开始，就能协助他们自己用餐，为宝宝准备好合适他们的学习环境，宝宝就能做得很好。
当她看到一岁的孩子因为可以拿着小小的杯子，成功的喝下第一口水，因而脸上露出惊喜的笑容时，“我知道他对自己的信心已经在此刻建立了，”她说。
