如何做一个觉醒的父母
作者告诉我们：孩子所有的“不良行为”都是在变相的呼喊或者求助，因为他们无法通过正常的途径来表达自己的心声。
作为父母，我们要及时回应孩子的需求。因为如果没有父母的及时回应，日日累积，会给孩子的将来造成更多的困扰。
40多岁的乔纳森，他在父母那里始终未曾得到夸奖。结果尽管他聪明伶俐，但成年后他始终不能在同一个职位上工作一年。
他潜意识里总会发现有人和他对着干，最后他不得不离开。导致他的工作经历非常不稳定，个人信誉值降低，没有人愿意再雇佣他。
陷入痛苦的乔纳森开始酗酒，抽烟，同妻子吵架，辱骂孩子。
作者分析了乔纳森的这种生活境况，她说只要乔纳森自我审视一番，就会发现让生活陷入困境的原因是因为自己拒人以千里之外。
而造成这种原因的根源，是因为他在童年时期，父母的疏远，让他心里认定自己在这个世界上是最不受欢迎的人。
他认为生活残忍不公，恶性循环之下导致内心空虚。最终他把自己的这种不良情绪，带到了生活中，带到了工作、和家庭的角色当中。
可见父母童年期对孩子的行为表现，会潜移默化的影响他们的一生。
所以要想做一个觉醒的父母，首先我们应该做到的就是要摆脱旧日创伤，保持身心健全。全身心的投入去关怀孩子，不让自己心中的伤痛在孩子身上重演。
其次还要做到不刻意安排孩子的生活，学会正确引导。父母应该保持耐心，不强迫要求孩子参加各种活动。找到他们的兴趣所在，倾听他们心底真实的心声。
还有就是要做到放下心中最高的期待，不再拿自己家的孩子与别人家的孩子去做比较。能做到欣赏孩子的平凡。使用正确的赞扬，重视孩子的努力程度，而不只是看重结果。
最后就是父母应该让孩子学会安静的独处，因为他们也需要独自面对精神发展的过程。
如果我们引导得当，孩子就有能力调整内心的状态。不会感到孤独，也不会惧怕空虚。他们的生命从此会变得充实而有趣。
以上就是《父母的觉醒》这本书的精髓内容。书中所展现出来的深刻的教养之道，不仅仅是父母教育孩子，也让父母自身得到了成长。
面对孩子的教育，父母的确是到了应该觉醒的时候。我们不应该总是把眼光停留在对待孩子的学习成绩上，而应该更多的放在自己身上，放在家庭氛围中，放在亲密的夫妻关系上。
心理学家认为对于孩子来说，父母之间形成的对彼此的信任与爱的表达方式，会成为孩子成年之后处理亲密关系的一种框架，同时也是一种投射。
都说在有爱的家庭环境中长大，孩子才能健康的成长，拥有爱的能力和宽容的胸怀。那么，夫妻之间的互动方式便显得尤为重要。
在孩子的幼年时期，父母之间忽冷忽热的关系，日常发生的矛盾冲突。只会潜移默化地在孩子心中埋下一颗种子，当这颗种子慢慢长大，向四外伸展的都是孩子的紧张焦虑、恐惧疏离的情绪。
所以身为父母的我们，在这一刻觉醒吧。调整好夫妻之间的关系，给孩子足够的安全感，让他们成年后能够很轻松的触摸到幸福。
