拥有好的心态,
是从容面对人生的前提
一天,在吃晚饭时,刘墉女儿说马上就要举行生物科学会考了,她很紧张。这时,刘墉就告诉她要有平常心。
平常心,是让人用平常的心情面对特殊的情况。
好比说,你每天早餐都吃一个蛋、一块面包,晚上都睡七八个小时,那么考试的时候,也应该和平时一样。
但如果我们把考试看得太重,在考试当天,多吃了蛋、面包,甚至还喝了果汁,那么到了考场,很可能因为吃太多或吃得不习惯而闹肚子。
所以,孩子面对考试感到紧张,最好的疏解方式就是完全按照平常的时间上床睡觉。
其次,当我们面对不平常的情况时,越要早早安排,把那些不平常的负担,用充足的时间去分散。
举个例子,很多孩子对考试有负担,那就应该在平时就认真学习、提早准备。如果你需要穿新衣服去参加比赛,就要提早把衣服试穿一遍,多走动走动,看看自己是否适应。
刘墉除了告诉女儿要保持平常心,还告诉她,遇到不公平的时候永远不要只是抱怨。
有一天,刘墉女儿回到家,满脸不开心。说自己参加了学校诗社的比赛,居然没有得奖。她对自己的作品很有信心,因此觉得十分不公平。但刘墉告诉她,不高兴不是解决方式。
家长需要让孩子明白,这个世界本来就不公平。有人漂亮,有人丑陋;有人高,有人矮;有人富贵,有人贫穷;有人聪明,有人愚笨。
对于这些不公平,我们要么就强力去抗争,要么就要化悲愤为力量。
不要抱怨,更不要怨恨。