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全九级乒乓球教学视频79集与达标标准720P高清版

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全九级乒乓球教学视频简介

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全九级乒乓球教学视频目录

乒乓球等级考试(一至九级内容与标准)

乒乓球一级训练内容与达标标准

乒乓球九级训练内容与达标标准(第一集:横拍方法)

乒乓球九级训练内容与达标标准(第二集:球性练习)

乒乓球九级训练内容与达标标准(第三集:身体基本准备姿势)

乒乓球二级训练内容与达标标准

乒乓球九级训练内容与达标标准(第四集:正手攻球)

乒乓球九级训练内容与达标标准(第五集:反手推挡或拨球)

乒乓球九级训练内容与达标标准(第六集:左推右攻)

乒乓球九级训练内容与达标标准(第七集:单步、并步、跳步)

乒乓球九级第8集-平击发球

乒乓球三级训练内容与达标标准

乒乓球九级训练内容与达标标准(第九集:正反手慢搓)

乒乓球九级训练(第十集:正手发力攻)

乒乓球九级训练(第十一集:反手快推快拨)

第12集:正反手两点搓球

乒乓球九级 全台不定点搓球

乒乓球九级训练(第14集:推挡/拨球侧身攻)

乒乓球九级训练第15集:跨步、侧身步、还原步

乒乓球九级训练(第16集:正手急长发球奔球)

乒乓球九级训练(第17集:正手下旋发球)

乒乓球四级训练内容与达标标准

第18集:正手扣杀半高球-乒乓球九级训练内容与达标标准

乒乓球九级训练内容与达标标准第19集:横拍反手攻

乒乓球九级训练内容与达标标准第20集:正反手快搓

乒乓球九级第21集_直拍反面拨

乒乓球九级训练第22集:2分之1台正手两点扣杀半高球

乒乓球九级 2分之1台反手两点攻

第24集:推挡(拨球)侧身扑正手-乒乓球九级训练内容与达标标准

第25集:乒乓球教学 全台不定点快搓全景示范

第26集:正手左侧上、下旋发球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第27集:发急侧上旋抢攻-乒乓球九级训练内容与达标标准

第28集:交叉步-乒乓球九级训练内容与达标标准

乒乓球五级训练内容与达标标准

第29集:乒乓球九级 正手提拉下旋球

第30集:正手拉加转弧圈球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第31集:正手(带)快带弧圈球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第32集:乒乓球九级 反手带或快带弧圈球

第33集:2分之1台正手连续拉-乒乓球九级训练内容与达标标准

第34集:左推(拨)右拉-乒乓球九级训练内容与达标标准

第35集:推挡(拨球)侧身连续拉-乒乓球九级训练内容与达标标准

第36集:左搓右拉-乒乓球九级训练内容与达标标准

第37集:左搓侧身拉-乒乓球九级训练内容与达标标准

第38集:反手下旋发球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第39集:乒乓球九级 快搓或拉下旋发球

第40集:正反手发侧下侧上旋抢拉,教学视频教程?

乒乓球六级训练内容与达标标准

第41集:反手拉加转弧圈球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第42集:正手拉前冲弧圈球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第43集:正反手劈长-乒乓球九级训练内容与达标标准

第44集:正反手摆短-乒乓球九级训练内容与达标标准

第46集:乒乓球九级 右摆左拉

第47集:乒乓球九级训练内容6-2-3二分之一台不定点正手连续冲

第48集:推挡(拨球)侧身连续冲-乒乓球九级训练内容与达标标准

第49集:反手右侧上、下旋发球-乒乓球九级训练内容与达标标准

乒乓球七级训练内容与达标标准

第50集:乒乓球九级 反手拉前冲弧圈球

第51集:正、反手挑打台内球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第52集:正、反手撇-乒乓球九级训练内容与达标标准

第54集:正、反手挑打拉台内球接侧身正手冲

第55集:正手撇台内球接反手冲《九级训练内容》

第56集:乒乓球九级 正手发转与不转球

第57集:不出台和出台球接发球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第58集:乒乓球九级 发转与不转球抢拉出台球

乒乓球八级训练内容与达标标准

第59集:反手弹击 《九级训练内容》

第60集:正反手快拉《九级训练内容》

第61集:直拍反手推挤、推拱下旋球

第62集:反手侧拧侧拉《九级训练内容》

第63集:正手中远台对拉《九级训练内容》

第64集:对搓后反手弹击对方弧圈球

第65集:反手快拉下旋球接左半台不定点-乒乓球九级训练内容

第66集:反手快拉上旋球接侧身连续抢冲

第67集:反手推挤下旋球或侧拉台内球接侧身连续冲-乒乓球九级训练

第68集:3分之2台正手中远台对拉

第69集:特长发球抢攻《九级训练内容》

第70集:全台不定点接发球抢攻《九级训练内容》

乒乓球九级训练内容与达标标准

第71集:反手快撕上旋球 《九级训练内容》

第72集:反手快振前冲弧圈球《九级训练内容》

第73集:正手中近台反拉、前冲弧圈球

第74集反手侧拉台内球后接反手快速接侧身抢冲

第75集:对方抢冲后接反手快振全台不定点-乒乓球九级训练内容

第76集:对方抢冲后接正手反拉全台不定点-乒乓球九级训练内容

第77集:搓接后接侧身抢冲对方加转弧圈球

第78集:发球抢攻任何球-乒乓球九级训练内容与达标标准

第79集:接发球抢攻任何球20个-乒乓球九级训练内容与达标标准

链接: https://pan.baidu.com/s/1VIwidBlx6R2vy077LAUhNQ

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