秋天吃木耳效果竟然这么好，聪明的女人都这样做

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 补 血 养 颜

「木耳炒鸡蛋  fried eggs」

材料：

黑木耳300g，鸡蛋2个，辣椒1个，葱，盐适量。

步骤：

用热水将黑木耳泡开，洗净，撕成小块。

热油下油，打入鸡蛋，加入少许盐打散炒熟，盛起备用。

把洗好切段的葱头和辣椒，放入油锅小炒爆香。

再加入木耳快炒5分钟，最后倒进鸡蛋翻炒，便大功告成~

咸鲜味美的木耳炒鸡蛋，女性朋友们多吃还能防治贫血，焕发红光~