- 提能力，对孩子进行自主技能训练。
父母可以采用角色扮演的方式对孩子进行技能训练。
需要注意的是，至少要练习10种以上孩子可能会遇到的现实情境，并且由易到难，才能取得比较好的效果。
下面以“孩子正在家里写作业，有同学叫他出去玩，他应该如何拒绝？”
做一举例说明。
父母可以给孩子做示范，并进行角色交替演练，先由父母来扮演孩子，由孩子来扮演同学，开展以下对话：
a:“你和我出去玩吧！”
B:“我正在写作业，不能出去！”
a:“咱们是不是好朋友，是好朋友就一起出去玩！”
b:“咱们当然是好朋友，所以应该互相尊重，请不要勉强我做自己不想做的事情！”
a:“你什么意思？你要是不出去玩，以后再也不叫你了！”
b:“我们永远是好朋友，但我有更重要的事情要做，等我写完作业，咱们再一起玩吧！”
然后，进行角色互换，让孩子来做自己，父母来扮演同学，让孩子在演练中学会说“不”、学会拒绝、学会为自己做主。
演练结束后，父母还需要引导孩子进行比较和思考，说一说拒绝和顺从两种处理方式的感受有什么不同。
如此，孩子自然就会有所心得。
另外，父母也要鼓励孩子在日常生活中多多练习和运用，才能习惯成自然。
- 授方法，教给孩子一些实用技巧。
父母要教给孩子一些实用的方法技巧，让孩子学会管理自己，推荐一种“ABCD分类法”，即把每天需要做的事情依照重要性分为4类：
- 重要又紧急
- 紧急却不重要
- 重要却不紧急
- 既不重要也不紧急
让孩子按照上述4个分类法来标记出事情的先后次序，每天早上先做第一件事情，直到这件事完成或者达到要求，再开始第二件、第三件、第四件……
每天坚持就会慢慢养成习惯，同时，也会增强孩子对生活的掌控感，提升自主性。
综上所述，孩子缺乏自主性，很多时候是因为父母不懂得放手，对孩子管控得太多。如何培养出能领略什么是责任感和使命感的孩子20G[mp4+mp3]
当父母学会了放手，以及运用恰当的方法培养、教育、引领孩子，孩子的自主能力就会得到更大的提升。
许多时候，孩子依靠自己的能力完成的事情，其实远比我们想象得更好，也会带给我们更多的惊喜与满足。
