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怀孕第31周孕妈妈的饮食营养

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孕妈妈吃甲鱼有好处吗

甲鱼,又称鳖,不仅含有优质丰富的动物蛋白质,具有很高的营养价值,味道鲜美,而且甲鱼壳还是名贵的中药材。但是,甲鱼并非人人都能吃,尤其是孕妈妈。中医理论认为,甲鱼具有滋阴养血、软坚散结的作用,最适用于阴虚内热的人食用。而久病体虚、阳虚怕冷、消化不良、食欲不振者均应慎食;脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人也不宜食用,因食后易引起胃肠道不适。有的人吃了甲鱼后还会产生过敏反应,出现皮肤瘙痒和风疹块,重者还会出现胃肠道平滑肌痉挛,引起腹腔痛、腹泻。如果吃甲鱼的同时还喝酒,易使甲鱼中的蛋白质分解产生的蛋白胨通过肠黏膜而引起全身性的过敏反应。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妈妈如果服用甲鱼,还有可能诱发肝昏迷。所有这些都说明,孕妈妈绝对不宜多吃甲鱼,更不能一次吃得太多,在孕晚期时也不宜食用,以免使消化功能受到损害。

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