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情绪内耗和焦虑心理的治疗,请看这11部神奇心理学纪录片

史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

为什么普通人要学点心理学?

因为学了你能更懂得怎么和别人相处、怎么和自己相处;

因为能了解自己行为背后隐藏的心理活动,自己的个性、脾气等特征是如何形成的;

因为原生家庭不能改变,而学些心理学,你就可以成为自己的贵人。

学会与自己和解才能更好的向前走。史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生

收藏好,11部值得N刷的心理学纪录片,适合小白入门。

01《深入大脑》豆瓣9.3

这部纪录片涉及:神经学、心理学、犯罪行为学、哲学。

脑子真的是个好东西,连情绪是产生的原理都不知道,怎么管理情绪呢?

02《探索心理学》豆瓣9.3

纪录片内包含:个体心理学、发展心理学、社会心理学等多个心理学领域内容。

想系统了解心理学,这部纪录片不可少!

03《婴儿的成长》豆瓣9.2

对发展心理学感兴趣的同学,必看!

纪录片里有关于婴儿的行为、认知、语言、情感、人格、社会性等方面的研究

04人生七年豆瓣9.6

这部纪录片真的吹爆,简直是史诗级的纪录片。

14个不同阶层的孩子从7岁,每隔7年记录,一直跟拍到63岁。

看完别人的一生,也许你会找到自己的人生答案。23集哈佛公开课积极心理学纪录片在线观看完整版

05《伴侣治疗》豆瓣9.3

从第三视角去看亲密关系,纪录片里呈现了伴侣之间的各种问题:

抑郁压抑、歇斯底里、冷漠固执…

共鸣、反思后,变成更好的爱人。

06他乡的童年豆瓣9.0

影片内展示了日本、芬兰、印度、英国、以色列和中国6个国家的教育。

教育是塑造人必不可少的一环,教育可以改变人生。

07《你看不见的我》豆瓣 8.7

每一位成功与心理疾病斗争后幸存下来的人,都是穿过大海,穿过黑暗的英雄。

如果你正处在黑暗中,去看看这部纪录片吧。

08《幸福实验室》豆瓣8.6

国内有综艺感的心理学实验节目。

贴近生活,心理学入门最佳影片。

09北鼻异想世界豆瓣8.4

看完这部影片,你会懂得在0-3岁的启蒙和培养对于一个人来说有多重要。

10《我们如何对抗抑郁》豆瓣8.2

中国拍的抑郁症题材的纪录片。

抑郁症是大脑感冒了,先了解它,才能祛除偏见。

​11《认识自闭症》豆瓣8.0

自闭症的科普片。

学心理学的过程,是扩展思维、增强思考能力的过程。

只有了解自己,才能更好的了解世界;

只有了解人性,才能做到真正的逍遥。

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