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孕期吃什么小孩聪明智商高

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大家都知道,怀孕期间,有胎儿猛涨期,是胎儿发育速度最快的阶段。

殊不知还有胎儿大脑发育的高峰期,一共有三个阶段。

只要孕妇明确这个时间,然后把握住机会,及时补充胎儿大脑发育需要的营养,一定能孕育一个聪明的胎儿的。

01、胎儿大脑发育高峰期都是哪几个阶段呢?

孕2-3个月,胎儿大脑发育第1个高峰期

胎儿的大脑从受精卵着床以后就已经开始了,具体可以理解为孕2个月。

此时,胎儿的大脑原型出现,然后大脑开始分化,脑细胞快速增殖,每分钟增殖速度达到250000个。

胎儿的神经管也是在这个阶段发育起来的,如果此阶段发育的不好,神经管很容易出现畸形。

所以,这个阶段,孕妇饮食一定要营养健康,必须远离致畸形物质,比如各种烟酒二手烟,不要私自服用药物,更不能接触辐射,化学药品等等,还得服用叶酸,减少畸形的几率。

孕5-6个月,胎儿大脑发育第2个高峰期

从孕5个月开始,胎儿的脑细胞进入发育的“深水区”。

整个过程变得更加复杂,胎儿的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等神经系统在该时期得到快速发展。

孕6个月的时候,胎儿的大脑皮层表面出现沟回褶皱,开始出现了原始的记忆痕迹。

此时胎动已经很明显了,为了胎儿的脑部发育,孕妇可以跟胎儿进行胎教,多交流来刺激胎儿脑部发育,比如听音乐,聊天,讲故事,轻轻抚摸等等。

这些都可以促进胎儿养成完善的神经回路,帮助大脑细胞良性发育,让胎儿更聪明。40周孕期全程手册下载[PDF+TXT版]

孕7-8个月,胎儿大脑发育第3个高峰期

从孕7个月开始,胎儿脑细胞迅速增殖分化,脑细胞的体积也开始增大,神经树突的数量和体积也在增加,胎儿的神经元的刺激和发育,为宝宝以后各种能力的发展打下良好的基础。

孕妇不仅要与胎儿多极爱交流,进行互动,还需要进行适量的活动,如果活动量不足,会由于缺少前庭刺激,胎儿出生后会有好动的不良习惯。

02、如何抓紧胎儿大脑发育的高峰期,让胎儿更聪明?

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