十月怀胎，孕妈们都会特别紧张担心，就怕胎儿出现问题。
为了孕育一个健康的胎儿，她们从备孕开始，戒烟戒酒，调整饮食，孕期遵照医生要求，定期产检。那如何才能确认胎儿是否健康呢？
邻居刘姐一个性格坚强的人，平时大大咧咧的，特别乐观，婚后忙于事业一直没要孩子。3个月孕妇营养食谱200例超清全彩PDF
30多岁的时候看身边朋友都有孩子了，刘姐开始着急怀孕了，可能是因为压力太大，一直没怀上，折腾了一年多才怀上。
，看着B超单上小小的胎儿，刘姐变得特别敏感，每天都担心肚子里的胎儿出现问题，直到孩子出生，刘姐才从这种紧张的情绪中解脱出来。
其实怀孕以后，胎儿最害怕的就是这种紧张的情绪，只要没有家族遗传，科学备孕，健康饮食生活，远离一切致畸形物质，胎儿都会很健康，孕妈放轻松心情，定期产检就好。
1、B超检查
孕早期是胚胎期，也是宫外孕、先兆流产、胎停育的高峰期。
这个阶段，不管孕妈有没有见红腹痛，都建议在孕8周左右，做一次B超检查，排除宫外孕、先兆流产、胎停育，确保胎儿宫内健康发育，以及胎儿的数量。
只要这个检查合格了，孕妈就可以稍微放松一下了。
2、排畸检查
很多朋友都以为排畸检查就是四维彩超，其实不然。
孕期的排畸检查，不仅指排查胎儿外表畸形的三维、四维彩超，还包括排查染色体异常的唐氏筛查、无创DNA以及羊水穿刺。
前者检查胎儿在子宫内的发育情况，是否符合孕周，胎儿是否健康，四肢、头脑、内脏发育是否畸形，以及羊水、脐带情况。
据资料统计，四维彩超能排查出大约70%的主要结构畸形。
后者能够排查胎儿染色体畸形，尤其是唐氏综合征。
一般没有遗传史，不是高龄产妇，没有生育过唐氏儿，没有多次流产，唐氏筛查+无创DNA就能满足需求。
但是如果高龄产妇、生育过唐氏儿，有遗传史，或者唐氏高危，无创DNA不合格，就需要做羊水穿刺了。
3、糖耐筛查
糖耐检查应该是整个孕期最讨厌的检查了。
检查需要多次抽血，还要空腹喝甜的齁人的葡萄糖水，很多孕妈表示喝了以后直恶心，又不敢吐，特别遭罪。
为什么要做糖耐筛查呢？主要是为了胎儿的健康着想。
现在很多孕妈都会出现妊娠高血糖、糖尿病的情况，如果血糖水平太高，很可能出现羊水多，胎儿巨大儿，甚至是胎儿畸形的情况。
4、胎心监护
胎心率是胎儿健康的标志之一。
孕期每次产检医生都会听一下胎心，等到了孕晚期医生会要求做胎心监护，以此检测胎儿宫内情况，判断胎儿有无缺氧，准确率非常高。
可以说，只要胎心监护合格了，那胎儿宫内就不存在缺氧的情况。
5、羊水检查
羊水质量与胎儿发育密切相关，如果羊水指数达标且比较纯净，暗示胎儿宫内成长环境非常好，胎儿也会发育的很健康；
如果羊水过少，很可能导致分娩时产程延长，胎儿易发生宫内窒息；
如果羊水过多，胎儿容易出现脐带绕颈、脐带脱落、胎位异常、胎儿宫内窘迫、胎儿早晨等情况；如果羊水浑浊，还容易出现胎儿宫内缺氧。
综上5个检查真的很重要，能够直观的反映出胎儿在宫内的健康情况，孕妈一定要遵照医嘱定期产检，如果这些检查都合格了，那胎儿过半是健康的，孕妈就可以放宽心了。
