对于消化弱的孩子，妈妈养起来是比较费心的。
这种孩子，平常一不小心就会各种症状比如腹泻、便秘、腹胀，过敏、发育缓慢、长时间不长个，不长体重等，没错，这些都是消化弱的表现。
虽然我的孩子不这样，但作为妈妈我很理解当妈的辛苦和焦虑。
很多时候明敏都小心翼翼了，还是反复有症状，真的很崩溃。
这不，昨天刚和一个妈妈聊天很多时间这个问题。
消化弱15条:
1、婴儿期经常吐奶;
2、食欲差、吃饭特别慢、厌奶、食量比同龄人小;
3、有口气，舌若厚或者黄腻，容易干呕;
4、大便里食物原形多，吃什么拉什么;
5、腹部满胀，容易胀气、放屁;
6、反复地图舌;
7、反复便秘;
8、大孩子常自述肚子痛;
9、容易积食性腹泻(大便酸臭，有奶瓣，泡沫或者绿便) ;
10、面色偏黄，精力弱，精气神不足;
11、情绪不佳，爱哭闹，敏感、睡不安稳。
12、容易过敏，食物不耐受;
13、长得慢，长时间不长个，不长体重;
14、免疫力低，反复上呼吸道感染;
15、生病不容易好，容易反复。
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孩子消化这些一系列的问题，就是中医所说的脾胃虚弱。
如果是老粉的话是非常明白的。
那么我这里再简单解释一下：
中医的［脾胃］就是指的整个的消化系统，
简单理解就是我们把食物吃到肚子里，经过消化~吸收~利用~排泄的过程。
整个的消化系统就是理解成一个自上而下的通道。
肠胃，就是处理中心。
所以，中医素有脾胃为后天之本！
如果这里出了问题（积食，消化不良等）
比如向上走，就容易出现咳嗽，发烧，扁桃体炎等，上呼吸道问题;
向下走就是腹泻，便秘，大便干结等。
而孩子生理特点是脾常不足，很容易出现消化不好、积食、脾胃虚弱等情况。
所以孩子的很多问题，我们都会从消化入手改善。
助消化、促进吸收~健脾胃
脾胃好了，孩子的抵抗力、免疫力才能强大。
2 怎么提高消化能力呢？
相信这也是很多妈妈关注的，但不要期望吃一个产品马上就提高了。孩子脾胃虚弱怎么调理食补
提高孩子的消化能力需要综合多方面改善，包括饮食习惯等，
具体参考以下方面：
①避免积食
经常积食是最伤孩子脾胃的。
一旦脾胃受损，各种问题接踵而至，容易生病，发育落后等。
那么平常一旦发现孩子积食了，就要及时的干预处理，避免严重发展。
②好的饮食习惯
细嚼慢咽，让孩子自己专注吃饭、晚饭不能吃太晚，影响消化吸收，而且吃太晚还会影响睡眠质量等。
③选择应季对脾胃好的食物
山药，南瓜，小米，莲子，白菜，萝卜等反馈式喂养，有症状及时干预。
4、调理肠道助消化
消化主要在集中在肠道中，只要肠道黏膜正常，菌群平衡，消化酶充足~消化就顺利进行。
平常调理可以用药食同源的营养素，益生菌、修复黏膜的营养价值，含天然消化酶，锌助消化的营养素比较温和改善。
不是非常严重的情况下不建议去吃调理脾胃的药，毕竟是药三分毒，吃多了也会刺激到脾胃。
因为孩子本身器官发育不健全，就需要养护，我们尽量选择不伤害的方式来护理。
5、减少伤害
避免过度医疗：
包括滥用抗生素，凭感觉自行给孩子吃药。
可以总结为吃了当下并不适合吃的药物，用了当下并不合适的医疗手段等。
反复生病，感冒，鼻炎，腺样体肥大，扁桃体炎，过敏，过敏性鼻炎等。
6、适当运动
多走出去，接近大自然，选择适合的运动，增强体质。
总之，基础弱的孩子养脾胃不是一朝一夕的，最重要的仍然是日常的养护。
平时避免积食，反馈式喂养，避免受寒；每次生病都正确处理，不错误用药。
坚持调理肠胃，给予合理的营养助消化，肠道修复，坚持养护，孩子的脾胃都会越来越好的！
