身高增长并不是匀速的
我身边一位妈妈，在卧室里贴了一张量身高的卡通贴纸，每个月甚至每周都让孩子过去量一量。最近几个月突然发现孩子长得慢了，以为孩子出现了问题，就焦急得不行……
其实，孩子的身高增长具有很明显的阶段性，不同年龄、不同季节的增速都会不同，甚至差别很大。一般来说，人一生中有两个身高增长的高峰：一是0~2岁，二是青春期。
孩子出生时的身高大约50厘米，第一年能长25厘米，第二年能长15厘米，但是从3岁开始，就进入每年4、5厘米的缓慢增长期；青春期到来时，孩子身高再一次出现加速，每年增长7、8厘米，然后身高基本定型。
所以说，只要孩子的身高增长复合正常规律，就没必要过分担心。
营养的作用，远大于遗传
很多年来，人们一直坚信“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。但是身边越来越多的实例证明：充足的营养对孩子身高的促进作用，其实比遗传要重要得多。即便父母都是1米6左右，只要后期营养跟得上，孩子长到1米7以其实很轻松。
孩子营养的关键期，就是0~2岁这段时间。要知道，在这短短两年的时间里，孩子身高增长近40厘米，直接决定了孩子一生身高的三分之一！如果孩子在这段时间内营养缺乏，或者遭受疾病、激素类药物的损伤比较严重，那对孩子身高的影响几乎是终生的。
