放下不必要的担心
怀孕9个月，距离预产期越来越近，孕妈妈一方面会为宝宝即将出世感到兴奋与激动；另一方面又会为分娩而紧张。在怀孕9个月时，孕妈妈怎样以一种平和、欢快的心情度过呢？
孕妈妈在此期间，不必多思多虑，对于可能出现的问题和状况，要相信医生自会处理，对于能否顺利分娩，更用不着去多虑，让还没有发生的事徒增烦恼和压力。孕妈妈应放下这种不必要的担心，想到孕期是一个正常的生理过程，从怀孕时的“合二为一”到分娩时的“一分为二”，就像瓜熟蒂落一样自然，没必要过于紧张不安。作为生命延续的分娩，只是一个自然的生理过程，难免会有些疼痛，疼痛程度应是大多数人都能够承受的，而且疼痛也是宝宝脱离母体降临世界时的第一次“按摩”，对宝宝也是有好处的。孕妈妈在此期间，应吃好、睡好，养足精神，以平稳的情绪、冷静的头脑度过这个时期。要是孕妈妈产前检查的指标都较为正常，就更应该去做自己感兴趣的事，既对自身有利，对宝宝也是有好处的。
