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让15岁女儿从“厌学”变“好学”:拥有安全感的孩子,才能静下心来学习

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自从女儿进入初中后,我们全家都因为她的厌学问题备受折磨。

刚上初一时,她写作业经常写到晚上十一二点,我就很焦虑,会唠叨,指责她磨蹭。

后期,她会撒谎说自己写完了,第二天老师如实告诉我没有写,我更焦虑,骂她更厉害了。

慢慢的,她从写不完作业变成不写作业,从请一小时假到半天假、一天假,发展到后面不想去上学。

在家她经常把自己关在房间里,通宵玩手机更是常见。

我看到她很焦急,就忍不住说她,她却不出声,拒绝沟通。

我们一直照着我们父母管我们的方式管孩子,认为只要给孩子好的生活物质条件,让她吃好穿好,她只要好好学习就行了。

直到孩子出现问题,不去上学,我才慌了,我的孩子怎么了?怎么会这样呢?

那段时间,不夸张的说,我和老公的头发都白了不少。

02

为了找到解决女儿厌学的问题,我也经常在网上看这方面的文章、课程,一个和我有类似经历的妈妈,让我看到了一丝光亮。

她的女儿也是初中休学,最后通过她的努力,最终成功复学,还考上了重点高中。

也是在她的影响下,我开始系统地学习妈心理的“53321心理养育系统”,理解孩子厌学背后的心理诉求,以及具体的解决方案。(文末添加老师微信,可以免费获取“53321心理养育系统”相关课程)

通过和心理咨询师一对一的交流,我明白孩子厌学是因为缺失了安全感

一位脑科医院的医生曾经这样比喻过:青春期孩子内心的“不安”,就像是汤圆里的馅,各种“症状”,就是外面的面粉。

情绪类相关的症状与问题,都像汤圆外的面粉,五花八门,各种各样——可以是黑色,可以是白色,也可以是黄色。但里面的馅料都一样,都是“不安全感”。

所以,只要孩子的不安全感还没消失,还存在,那么,这些表面的症状和问题,就还会像面粉一样粘上去。

反之,如果孩子有了足够的安全感,那再多的面粉也就是症状,也粘不上去。

通过学习,我终于明白了孩子当下的问题所在。

女儿的不安全感,其实主要来自于我们。

女儿4个月到8个月时离开过我们,由奶奶在老家带。

后来又请保姆在身边带,晚上跟保姆睡觉,白天我要上班,也只有晚上回来陪她玩一下。

周末我们都会带她出去玩,觉得她小时候对我们的亲密感没有那么强。

保姆带她到5岁,后来我生妹妹,外公外婆带了一年以后,爷爷奶奶也来带,人员不稳定,导致她安全感不足。

妹妹3岁左右,她开始吃醋,觉得我们偏心妹妹。

她再大些,我们包办了她一切动手的能力,只关注她的成绩,当孩子不听话,成绩没有考好时,对她非打即骂,让她没有成就感,价值感。

我已经亲手给孩子埋下了不安全感的种子——父母对我的爱是有条件的,如果没有优秀的成绩,他们就会对我失望,不爱我了

进入初中后,随着学习压力的提升和竞争的激烈,女儿逐渐意识到:不管自己多努力,都很难达到期望的名次和分数。

当她发现了这一点,就会产生恐惧心理,内心的不安全感也上升到了顶点。

默薇老师说:“一个人的安全感缺失到一定的程度,就会完全变成一个没有理性的动物,要么被情绪压抑,要么喷发。

弄明白了安全感是问题的根源,我该怎么做,才能让孩子有安全感呢?

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1、给孩子提供无条件接纳的爱与信任

给足孩子安全感,实际上就是要让孩子信任我们。

如何做呢?

一是给足陪伴,虽说“一碗水端平”这事很难,但在日常生活中要照顾到她的情绪。

二是,当她犯错、遭遇困难的时候,告诉她:“不要怕,有爸爸妈妈在。”

我们彻底改变了之前对女儿高期待、高标准、严要求的教育方式。

那段时间,我积极做心理咨询,听默薇老师的课程,带女儿去旅游、看演唱会,从不质问她的学习。

向孩子不断表达:爸妈永远爱你,无论你优秀与否。

能够坦然和亲戚朋友说自己的女儿在“休养生息”,不再觉得羞愧尴尬。

女儿跟我说,我的改变让她慢慢在潜意识中知道自己是安全的,爸爸妈妈并没有那么可怕,他们还是爱我的。

她说,我感觉自己遇到任何困难,自己都是安全的,是有力量的,不像之前那样,向父母展示自己的脆弱无助时,爸妈总是忽视否认自己的痛苦。

2、拿着放大镜找孩子的优点,给孩子补充价值感

之前我们总是盯着孩子的缺点不放,只要哪里没做好,就不停说教、指责。

孩子摆烂的期间,我总是一有机会就变身为“彩虹屁小能手”,夸奖孩子做得好的一面。

比如带她出门,她拍照很好,光线、角度总是能轻松“拿捏”,每张照片都会觉得让人欣喜。

我就总夸她这张把我拍的白,那张显腿长。

我告诉她前两天看到一个短视频,里面有一位北大数学系毕业的人,毕业后成为了一名专业摄影师,拍过很多优秀作品。

虽然他的家人都不理解,但他找到了自己的人生价值。

其实发生在生命中的任何一件事,对我们来说都意义,解决好了都是礼物。

正是你当下的情况,才给了妈妈成长的契机,去反思和觉察自己的教育方式。

重要的是,你也可以在这个年纪,有机会停下来,去思考自己想要什么。

在我们推心置腹地沟通之后,女儿的状态发生了“肉眼可见”的变化,她一下子变得轻松起来,整个人都快乐起来了。

我不断学习,调整认知,改变看问题的视角,女儿也在我的影响和引导下,逐渐变得积极。

渐渐的,女儿对上学和学习的恐惧减少了,慢慢走出了躺平状态。

近一个月上学都挺正常,按照自己的节奏努力,也没有请假。

我心满意足。

陪伴女儿走出躺平危机,我深深的意识到,不光孩子要学习,家长也要重视学习和成长。

我们也可以重新养育孩子,也重新养育一回自己。

如果你孩子进入青春期,出现厌学、叛逆、沉迷手机、不想去学校、甚至抑郁休学等问题;想要深入沟通,可以预约妈心理心理咨询,你的困惑将会在第一时间得到回应。

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