生活中，我们常常陷入非此即彼的选择中，要么是A，要么是-A，此外没有其他路可走。
比如，孩子不想去上学，我们眼前只有两条路：要么想办法逼着哄着让孩子去上学，要么就只好妥协，顺从孩子的意愿不去上学。
比如，知道不该吼孩子，可还是忍不住，一直在忍和忍不住爆发之间循环往复。
再比如，有的人奋斗了很多年，虽然心很累，但一直不敢停下来。因为在他的选择里，只有努着劲坚持和停下来两个选择，除此之外，没有其他选择。
这就导致了，我们常常陷入困境，就好像卡在一条死胡同中，无论向前还是向后，都看不到出路。
你可能会说，现实就是这样啊，孩子不想去上学，可不是只有这两种选择吗？上学或者不上学，难道还有第三种？
从现实层面看，确实只有这两种选择，但在咨询室里，情况就会有些不同。
这就要说到潜意识。
我们的潜意识就像一片深不可测的海洋，或者说，像一个充满着幻想的魔法世界。
在这个世界里，没有时间的概念，过去和未来都混在一起；
没有是非对错的道德评判，一切都为了让自己感觉舒服，哪怕只是暂时的；
没有现实层面的考量，各种幻想交汇成心理现实，而被潜意识当成真实的存在。
总之，这个幻想世界是微妙的、混沌的、丰富而立体的。
当我们的潜意识投射到现实中，受到现实法则的约束，就像一个立方体投射在平面上，变成了图形，或者一条线段——从多维降为二维，把复杂的问题简化了。
就像在一个图形或线段上解决立方体的问题，这个问题看起来就是无解，或者只有两个极点的选择。
这就是困境的由来。
怎么办？
心理咨询是这样解决问题的：
先别急着在现实层面解决问题，先进入潜意识层面，看看那里发生了什么：
是什么样的模式导致我们走进了死胡同？这个模式又是怎样形成的？在这个模式中，有着怎样的幻想？这些幻想起着什么作用？……
这个过程，就像用探照灯在黑暗的森林里探索，我们一点点看清森林里到底有什么，它们是怎样盘根错节的。
把那些结松动了、理顺了，把层层覆盖的地方扒拉开，让它在意识的日光下晒一晒……
总之，心理咨询就是进入潜意识层面做工作，看清楚这个立方体是怎么回事，而不是对着立方体投射下来的影子线条下功夫。
当我们看清楚这个立方体，就发现可以在点、线、面各处做工作，在各个微观的层面做细致的探查，我们的工作空间就扩展了。
你会发现可以做的事情很多，也能从更系统、更深入的角度处理问题。
智慧由此而来。
前段时间，看心理学大咖的直播连线，一位妈妈诉说了孩子不上学的问题。
经过老师的一番分析，这位妈妈意识到自己的问题，她问老师：我是不是要改变？
老师笑了笑：咨询是帮助你看清楚发生了什么，你才会更有智慧地去应对。
不知道这位妈妈是否理解了老师的话，因为她们的一问一答是在不同层面上。
这位妈妈说的“改变”是在现实层面行为的矫正，而老师说的“看清楚”，是在投影源上下功夫。
功夫下到了，就能够更智慧的应对——改变自然发生，而不是硬凹造型。
回到孩子不上学的问题上。
当孩子不想去上学，除了同意或不同意，我们还可以看看：
当孩子不想去上学，他的内心到底发生了什么？
他的潜意识里到底上演着怎样的幻想？
这些幻想是怎样影响着他的决策？
他的恐惧、渴望、匮乏、担忧又是什么？
我们的内在又发生了什么？
……
看清楚这些的过程，就是让意识的阳光照进幽密森林的过程，“看见”本身就有疗愈的效果。
当一个人被看见，当潜意识的混沌被言语化，变化会在不知不觉中发生。
同时，看清楚这一切是怎样发生的，也能帮助我们从逼仄的线性思维转换为平面思维、立体思维、系统思维，会发现在上学和不上学之间，其实还可以做很多事。
所以，当我们陷入非此即彼的现实困境时，别急着做出现实的选择。
要明白，这只不过是潜意识的投射。
不妨给自己一些时间和耐心，去探索一下潜意识的幽暗森林，把源头捋清，我们就能更有智慧地处理现实的问题。
