01
想问问大家，孩子发脾气时，你心里是怎样的状态呢？
是气不打一处来，恨不得狠狠抽孩子一顿解气，还是能够稳定住自己内心的小火山，接纳孩子的情绪？
我想很多父母是在这两者之间徘徊。既想努力控制好情绪，有时候又实在忍无可忍。做一个情绪稳定的父母，真的很不容易。
最近，言言学校举办了绳操比赛，他白天在学校大量练习，晚上回家还得跟着音乐反复练习。
临近比赛的日子，言言节奏掌握得不是很精准，有时候快了，有时候又慢半拍，加上他对自己有着高要求，内心可能顶着无比大的压力，最近开始变得急躁。
昨晚在家练习的时候，我们一起卡节奏。在我指出他某一个动作慢了一点，孩子立马一脸不悦，大声说：“不用你说，我知道。”
我沉默不语，下一个节奏他又没跟上，我也没再指出。没想到孩子突然崩溃，扔下跳绳，跑到一旁嘤嘤哭泣。
我当时心里又气又无奈，指出来不行，不指出来也不行，那你要我怎么办！于是内心争强好胜、想要立马和孩子battle的小脾气一闪而过。
可我转念一想还是忍一忍吧，于是静观其变。
没想到孩子哭了几分钟自己平静下来了，走到我旁边说：“妈妈，我们再试试吧。”我庆幸自己没有发脾气。
孩子有什么错呢？他只是最近压力大，在学校老师同学面前没法发泄，回家在妈妈面前，卸下来坚强的外衣，让情绪有了出口而已。
很多家长在后台私信里说，养孩子就是这样，在崩溃、自愈、再崩溃、再自愈中不断循环，想改变却找不到更好的办法。
02
如果你仔细观察，就会发现孩子的情绪里其实藏着很多成长的小秘密。
很多在我们大人眼里如同“芝麻粒”大小的事情，在孩子眼里如同天塌下来一般。因为，每个孩子都是感觉为王。
小区里认识的很多宝妈都说我脾气好，对孩子有耐心。万分惭愧，其实我自己性格很急躁，有时候也会和孩子硬碰硬。
我们面对孩子排山倒海般涌来的情绪，很多时候是不愿意等一等的，恨不得马上叫孩子停止。因为哭闹带给人的感觉实在糟透了。
特别是如果在一个公共场合，号啕大哭的孩子总能吸引很多目光，那种尴尬的感觉瞬间将我们包裹，于是我们得马上想办法停止。
这时候很可能就会上演父母大吼大叫、孩子撒泼打滚的画面。
03
面对发脾气的孩子，我们到底应该怎么做？
首先，我们要允许孩子有负面情绪，并接纳它。
孩子身上从不缺少闪光点，只是我们缺少发现的眼睛，总把目光聚焦在孩子的缺点上。
当我们看见孩子身上的光芒，孩子也能从我们的目光中看见闪闪发光的自己。
对孩子来说，他们尚不能快速处理情绪，情绪容易被放大，正如“六月天，娃娃脸，说变就变”的谚语。
但是对家长来说，我们的情绪能力比孩子强，不妨做情绪包容的一方，对孩子多一点耐心和宽容。
04
在发脾气前，先忍一忍，或者深呼吸，也可以暂时离开。
孩子发脾气只有两个原因：第一是表达自己的愤怒或者难过，或者抗议；第二只为唤起父母的关注，并非故意在找茬。
有一句话是“孩子最不可爱的时候，恰恰是最需要爱的时候”。
当我们觉得自己快绷不住了，不如先放一放，不被情绪带走理智。给自己一点缓冲时间，你会发现其实很多脾气我们真的可以不发的。
05
爱，是给予，是包容，不是用一种愤怒去压制另一种愤怒。
当孩子的小火山喷发时，不如我们先静一静，给孩子一个拥抱。
水可以灭火，拥抱也可以灭“火”。
我很喜欢纪伯伦《先知》中的这一段落，和大家一起共勉：
你的孩子，
其实不是你的孩子，
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这个世界，
却非因你而来，
他们在你身旁，
却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法到达的明天。
