黄帝内经里的提升精气神是什么意思？
古语有云：“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。” 精足、气顺、神宁，是健康的源泉； 精亏、气虚、神散，是衰老的开始。 所谓养生，首先就是养好精、气、神。 节欲养精 《黄帝内经》有言：“积精全神，此盖益其寿命而强者也。” 善养生...
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如何养生知识 第6页
系统学习不生病少生病的养生理论与方法！
夏虫不可语冰的真正内含？
同道问： 中医原理四、请问先生，先生曾经说过《黄帝内经》不是托名之做，而是上古开天之人修炼的产物，经络穴位也是古人内视所得，不知道这一说法有没有史料或 是该怎么说服别人呢？ 先生答： 故善为脉者，谨察五藏六府，一逆一从，阴阳表里雌雄之纪，藏...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
为什么学医就应直奔岐黄之术？
同道问： 学医就应该直奔岐黄？ 先生答： 死亡本身，并不存在绝对的尊严。人们没有义务去无条件的尊重老者和实者。 孔子不是说过吗，老而不死是为贼。在孔子看来，有道的人，不分年龄，都值得人敬重。 无道的人，不分年龄，都需要唾弃。孔子还认为，一个...
最美最健康的标准是什么？
同道问： 怎样反驳「男人就应该身体强壮，有强壮的肌肉」？ 先生答： 谢邀。 审美观这个东西，太主观了。每个人都有每个人的审美观。如果单从审美观上，反驳认为肌肉疙瘩就是美的这种审美观，好像人家也不服气。 大家都是人，凭啥你的审美观，就比我的审...
心性的本质是什么？
同道问： 心究竟是指什么？ 先生答： 谢邀。 心，只是一个房子，里面住的是神。 所以，道家思想里，心也叫灵府。 灵和神是什么关系呢，神得一则灵，是这种关系。 一般人的神，是不灵的。因为未得一。 很多人认为，修道就是修心，修心就是修道。 这是...
眼睛充血是什么原因引起的起的？
同道问： 纯黑色的眼珠是哪个民族的特征？ 先生答： 谢邀。在同一个民族内部来说，作为汉族人，一个人的眼睛的颜色，跟民族关系不大，是人和人的差异造成的瞳孔颜色的不同。下面进入正题，把眼睛的问题，讲透彻。 五轮学说 五轮学说”即瞳仁属肾，称为水...
中药是什么？
同道问： 徐文兵：中药是什么？ 先生答： 天生万物，各具其性。人得天地之全气，为万物之灵。 用人的标准衡量 的话，那草木鱼虫生灵得天地之偏气，为人所用，以纠人体的偏差。 毒的本意是偏的意思，特指药物的本性、特性、偏性，与药是同义词。《礼 ·...
小儿咳嗽有什么快速有效的方法？
孩子咳嗽的几种情况 1，风寒引起的咳嗽 小孩子最常见的一种咳嗽，是感受风寒了导致的咳嗽。这种咳嗽不用担心，你把感冒治好了，咳嗽自然就好了。 比如正气不足的人吹个风、洗个澡就感冒了，打喷嚏了，流鼻涕了，咳嗽了。 这时候你用点紫苏叶用点葱白用点...
吃中药比吃西药副作用小吗？
同道问： 「中药副作用比西药小」，这一说法是否有事实或者理论依据？ 先生答： 打靶之前，需要瞄准的。药是箭的话，疾病就是靶子。 怎么瞄准呢，西医靠仪器分析出来的一堆数据，然后得出对疾病的判断，确定靶子在哪里，然后射击。 中医是通过人对人的观...
为什么孩子走路总是蹦蹦跳跳？
同道问： 为什么小孩走路总要蹦蹦跳跳的，大人就不那么走？ 先生答： 这个问题挺有意思。不过看了一眼答题区，悲剧的发现，几乎都答歪了。看着捉急啊，还是我来给题主一个正确的切题的答案好了。 人活着靠什么呢？古人认为，人活一口气，树活一张皮。这句...
人活不到自然寿限的原因？
同道问： 经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害？ 先生答： 谢邀。好问题，也是大家比较关心的问题。 人是所有的动物里面，为数不多的，甚至可能是唯一的，活不到自然寿限的动物。 自然寿限，就是天地赋予的寿命理论上限。 把人类比作手机，天地比作...
如何养出明亮的眼睛？
同道问： 怎么能让自己的眼睛明亮起来？ 先生答： 谢邀。 婴儿的眼睛，是最黑最明亮的。婴儿的皮肤，也是最光滑最细嫩的。想知道为什么吗？ 无他，精至，气纯，神全而已。 婴儿怎么哭也哭不坏，换个大人哭哭试试，两小时就哑了。 婴儿没有色欲之心，而...
怎么避开虚邪贼风？
同道问： 将帅的衣服为什么会有披风？ 先生答： 披风不是为了耍酷耍帅。而是为了挡风，挡风则是为了健康。 在中国传统的摄生思想里，自古就有‘圣人避风如避箭’之说。 因为风为百病之长，风邪为六淫中的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热等邪多依附于风邪...
黄帝内经凡十一脏取决于胆何谓也？
同道问： 凡十一臟，取決於膽？ 先生答： 谢邀。 我举个例子来说明吧。 其实这个道理也不难理解。 种庄稼，比如玉米，玉米长成什么样，取决于种子是不是饱满。 如果是一颗干瘪的玉米种子，种到地里，即便发芽长大了，玉米的植株也不会很茁壮。 胆气，...
阳气不足怎么调理？
同道问： 什么叫“阳气”，怎么增加阳气？ 先生答： 谢邀。 天-清扬-阳气-向上-离火。 地-沉浊-阴气-向下-坎水。 人身亦有一天地，火炎上，水济下。 火从何来，火从水中来。 水从何来，水从火中来。 火不炎，阳气衰，因水中火灭。 水不济，...
