孩子不爱执行规则，怎么破？
我们和孩子有约定，但孩子一而再、再而三地破坏约定，怎么办呢？下面这五个步骤，可以帮助你解决孩子不能妥善执行规则的问题。
第一步，讨论孩子的感受和需求
比如：孩子答应你回家就写作业，但回家后没有好好写作业，不能管理好自己的时间。
现在你说的第一句话，可以是：我觉得让你回家就写作业对你来说还是蛮不容易的。你先把他的感受表述出来，这就是共情。
然后孩子才会去跟你交谈，他觉得此刻你在说他的内在感受，既然你在替他说话，他又为何不愿意跟你谈一下呢？
第二步，说出你自己的感受和需求
在表达完孩子的感受和需求时，你就要说出你自己的感受和需求。
你可以跟他说：如果你不能积极完成作业的话，妈妈就很担心你明天可能会被老师批评。这样，你就把自己的需求、感受、焦虑和盘托出，送到他当下能够接纳的空间中去。
第三步，一起讨论并找出解决方法
在大多数家庭里，学习计划都是爸爸妈妈制定的，跟孩子的意愿一点关系都没有。现在，就一定要跟孩子达成一种共同解决问题的状态，一起重新制定计划，如果双方都觉得能够接受和认可，就可以一起落实。
在这一步中，你一定要找纸和笔，很正式地来做记录，给孩子一种仪式感，以表达你对这件事的重视和尊重。
第四步，把所有讨论的想法都写下来。
这一步的核心要点是，我们不可以有任何评论。
比如：孩子说，我放学回家要先玩半个小时，当他说出这个想法的时候，你就先记下来，不要说不可以或者行不通。你也可以提要求：放学回家后，必须直接写作业。你们双方都可以把自己的想法在这个过程当中提出来。
为什么不让大家评论呢？
因为在我们还没有完成罗列想法之前，就开始讨论方法的可行性，很快就会陷入一种封闭的思考模式当中，让我们头脑的创造性大大受制约，更优秀的方案的可能性就变得很少，甚至没有。
第五步，进行挑选。
天马行空的想法之后，就可以开始挑选：哪些建议是你们都接受的，哪些是完全不接受的，哪些是真正可以付诸到我们这个阶段的行动的。
当你执行完这五个步骤之后，你会发现孩子对于制定出的计划，有更大的接纳性，并更愿意去主动完成。但并不是说，只要你用这个方法，所有的问题百分之百都能解决。
但是，在这个讨论当中，你们已经把各自真正的需求、真实的状态呈现给了对方，让对方更了解，这样，就为寻找这件事未来的解决方案奠定了基础。
