健康薯片
▼
材料：红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、食用油
步骤一：将红薯洗干净切成薄片备用。
步骤二：在红薯片上刷上蜂蜜，也可撒上一些梅子粉，酸甜可口。
步骤三：在烤盘上抹上一层油，放上红薯片后用微波炉或烤箱烤制成熟即可。
酥脆爽口，关键还低卡，想要减肥的你放心大胆吃！
薯片吃腻了，做成薯条也一样美味！
红薯鸡蛋饼
▼
材料：红薯、蜂蜜、鸡蛋、面粉、油、盐、糖、可可粉
步骤一：将红薯洗干净后去皮蒸熟，制成红薯泥。
步骤二： 红薯泥配上蜂蜜、鸡蛋、面粉、油、盐、糖以及适量可可粉搅拌均匀。
步骤三：锅底抹油，将搅拌均匀的面糊放入平底锅。
一定要煎至两面金黄，方可出锅。
记得浇上蜂蜜哟。配上几片香蕉，营养全面更美味！
