从根本上讲，对抗“粗心”的方法，是训练孩子的专注力。
怎么训练专注力呢？今天青榄君分享一个很实用的小方法——1分钟记忆测试。
规则很简单：让孩子准备好纸和笔，家长打开一张大图表，上面写着互不相关的词语。让孩子用1分钟的时间，尽可能多地用大脑记下这些词语。1分钟后，将图表收起来，让孩子开始默写，看看能默写出来多少。
测试的时候，你会发现孩子瞪大了眼睛，屏住呼吸，就连平时最好动的孩子都全神贯注地参与进来。
通过这个测试，几乎所有的孩子都会发现一个强大的自己，那些平常特别不爱背诵的孩子也忽然发现：原来我还能记住这么多！他们的心里便会获得小小的成就感。
知名教育学者魏书生当老师和校长的20多年间，连续引导学生玩“1分钟记忆比赛”，收到了惊人的效果。他解释说，因为在“参赛”的状态下，人自身的自我压抑、惰性、情绪波动带来的干扰都降到最低，潜在的记忆能力就比平时更容易开发出来，这都是全神贯注的力量。
