■第二招：从辅食的形式出手
鼓励孩子用手抓握食物：孩子不满1岁还是需要大人配合进食的。不过父母可以鼓励孩子用手拿食物吃，如面包馒头片、水果条、煮熟的蔬菜等放在孩子可以把握的碗里，放手让他抓着吃，不要因为怕弄脏地板而总是喂饭哦。
将食物形状做得更适合孩子自主吃：比如可以做成适合孩子抓握的片状、条状、块状，以及其他可爱有趣的形状，引导孩子自己动手，自主进食。
食物准备适宜不过量：过量的食物很可能让孩子没有胃口或感到为难，所以尽量把食物做成小份的，一份吃完了再给一份。而且一次少给孩子一点，不要给他造成心理压力，也可以防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里而噎住。
■第三招：从餐具选择入手
试想一下，如果把孩子的“吃饭工具”也变成方便易掌控并可供他们把玩的”玩具”，那么就会勾起孩子对”用餐”这个过程的渴望，可使原本枯燥的吃饭，也变得乐趣无穷。
碗勺独特弧形设计易抓握：1岁左右的孩子，手指精细动作发育不完善，所以就餐的碗盘形状必须设计成易于掌控的弧度，便于把握；勺子也需要设计为他们可以把握的特殊角度。
碗勺色彩丰富有吸引力：普通的非婴幼儿专用的餐具不仅不方便孩子使用，容易打破打翻，而且古板的样子难以吸引孩子就餐。相比之下，色彩丰富、有对比色拼接的餐具显然对他们更有吸引力，令宝宝身心更愉悦。小编曾经发布过《一只碗引发婆媳争吵！1岁宝宝用错餐具把毒一口一口吃下去》一文，里面有各种材质餐具的挑选指南，大家可以重温一下哦。
■第四招：从就餐环境入手
如果孩子吃饭的地方人多嘈杂，也会影响他们吃饭的情绪，让孩子的注意力不在吃饭上。
使用专用餐椅固定用餐地点：从6个月左右添加辅食开始，为孩子添一个可以把他固定住的餐椅，让他习惯用餐时不能随便离开餐桌，不要养成孩子边吃边玩的习惯。
尽量做到全家人一同用餐：尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，这也是给予孩子最好的就餐环境。
让吃饭成为亲子互动好时光：饭桌上的互动可以让吃饭成为亲子交流的一个好时间，比如讲一些吃完饭后和孩子一起将要去做的好玩事情，大一点的孩子会讲话以后，可以问问他今天喜欢吃的是什么，不喜欢吃的是什么，明天他想吃什么等。
