家长该如何纠正宝宝的早醒呢？
先观察不要立即安抚
如果宝宝早上醒来，家长可以先看一下大致的时间，如果才4-5点，宝宝就咿咿呀呀地自言自语，那么家长可以装睡，不要发出声响，可能过十几分钟后宝宝就又会自行睡去了。但如果宝宝是没睡够哭醒的，那么家长可以抱起后或者喂晨奶后看能否安抚宝宝再次入睡。
延后入睡或提早唤醒
以1小时为单位，让宝宝延后一小时入睡（如：平常6点入睡，可以延后至7点），看看早晨醒的时间有无变化。或是比宝宝醒来的时间再提前1小时轻轻地唤醒宝宝（如：宝宝习惯5点醒，可以4点时唤醒一次），然后安抚宝宝再次入睡，跨过早醒的那个时间，延长宝宝睡眠时间。
营造良好的睡眠环境
在晚上入睡时可以先不拉窗帘，借助自然光，让宝宝适应在稍亮一点的环境下入睡。等宝宝睡着了再拉上窗帘，这样宝宝早晨醒来时，家长就可以告诉宝宝“现在还是晚上，没到起床时间，再睡一会儿吧！”等到了该起床的时间，家长就可以把窗帘拉开，让光线充满整个房间，让宝宝意识到该起床啦！
当然，采用这种方法的前提是，清晨时家里要保持安静，以及窗帘的遮光性一定要好！
减少夜奶次数
宝宝六个月后就可以逐步断掉夜奶睡整觉了，具体方法可以参考☞［夜奶频繁也会影响宝宝健康，想要断夜奶这四点你就必须要做到！］
切勿养成习惯性早醒
早晨宝宝睡醒之后家长不要陪玩，更不要让宝宝离开睡觉的床，多观察宝宝困了的信号，并及时哄睡，这样才不会造成习惯性早醒。
最后兜得慧想和各位粑粑麻麻们说：尽量跟着宝宝的作息走，早睡早起，别想着把宝宝哄睡了，就可劲儿熬夜不睡觉。要知道宝宝早晨醒得早，你想睡懒觉是绝对不可能的！
