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不挨饿不运动到我瘦了10斤,还由此悟出了育儿心得

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首先,是心态问题。

我在减肥上一开始就是太着急了,想着马上要到夏天了,要赶紧瘦下来。

怎么才能瘦得快呢?

那就是饿。不吃饭,只吃代餐。

结果饿得有气无力,意志力崩溃。

又去健身。

在好久没运动、身体没有完全适应的情况下,想着要赶紧瘦,就加大了运动量。

结果不仅没瘦,还损伤了身体。

欲速则不达。

教育孩子也是一样。

我们总是想着尽快解决孩子的问题,最好立竿见影,永不再犯。

这样的心态,就容易用力过猛,浮于表面,看不到问题的本质。

不尊重事物发展的规律,过于求快,总会付出代价的。

就像用电击治疗孩子的网瘾。

尽管媒体都报道了,还是有很多父母想把孩子送进去“治疗”。

表面上,这方法干脆利落,见效快,孩子听话了,不玩游戏了,实质上,造成的心理伤害可能终其一生都难以消除。

这个例子可能有点极端。

说个更常见的,比如打孩子——怎么说都不听,打一顿就好了。

打孩子的危害,父母们都知道一二,只是当急于解决问题的时候,就顾不上什么危害了,先打听了话再说。

任何问题都不是一朝一夕形成的,从小养到大,好几年积累的问题,怎么可能几顿打就解决了?

心态决定了我们的选择,而选择决定了最终的结果。

想真正地解决问题,就要尊重规律,尊重孩子,不能急功近利。

慢慢来,才比较快。

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